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菠菜能跟豆芽一起吃吗

发布网友发布时间：2022-04-24 09:47

共4个回答

热心网友时间：2022-06-18 16:28

菠菜能和豆芽一起吃吗？菠菜和豆芽是可以一起食用的。菠菜含有丰富的膳食纤维以及铁元素。具有补充铁元素的作用。豆芽含有维生素c维生素。具有排毒养颜抗氧化的作用。菠菜室。不能和含有钙，元素的食物一起食用。容易影响钙吸收。豆芽不含有钙，离子所以你可以一起吃。

热心网友时间：2022-06-18 16:29

菠菜跟豆芽是可以一起吃的，两种食材都很有营养，而且也有菠菜炒豆芽这道菜，菠菜软豆芽脆，口感丰富。
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热心网友时间：2022-06-18 16:29

正常情况下菠菜和绿豆芽是可以一起吃的，因为菠菜中含有丰富的纤维素，碳水化合物，而且还有蛋白质，不饱和脂肪酸等嗯绿豆芽中还有的是糖分淀粉，膳食纤维，多种维生素两种食物一般不会受到相互影响。

热心网友时间：2022-06-18 16:30

菠菜跟豆芽是可以一起吃的，两种食材都很有营养，而且也有菠菜炒豆芽这道菜，菠菜软豆芽脆，口感丰富。

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