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除了喝茶还有什么对身体好,对嗓子好

发布网友发布时间：2023-07-01 16:29

共4个回答

热心网友时间：2023-07-08 07:22

1、苹果，在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
2、柚子具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
3、柿子有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。
4、葡萄一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄，除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。
5、石榴煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小的块状，和400克的水一起煮。沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。
6、梨子含水量丰富、口感甜脆的梨子有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的作用。不论生食、炖煮或与蜂蜜熬膏，对干咳、老年咳嗽、小孩支气管炎均能有效缓解。
7、金橘感冒喉咙痛也可以吃一些金橘。金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。
8、罗汉果可以有效的对付冬燥引起的喉咙疼现象，上班族可将罗汉果去壳切成薄片直接泡茶饮用。

热心网友时间：2023-07-08 07:22

喝蜂蜜水对身体好，对嗓子也好，蜂蜜属于温性饮品，不干不燥，去火消炎，预防百病。请采纳。

热心网友时间：2023-07-08 07:22

有很多。如：枸杞、山楂、红枣、菊花等。对喉咙好的有陈皮、胖大海等。

热心网友时间：2023-07-08 07:23

冰糖雪梨啊

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