花生米炖猪蹄催乳做法
发布网友
发布时间:2022-04-24 06:39
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:2022-06-17 01:46
猪蹄炖花生的做法催乳
食材:猪蹄2个、花生1把、姜3片、白醋1小勺
做法:
1、把买来的猪蹄放清水中浸泡15分钟,水中加1小勺白醋,然后用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉。
2、将去毛的猪蹄用刀斩成小块,倒入滚开水焯烫2次,去除猪蹄中的血沫和杂质,最后冲洗干净。
3、将处理好的猪蹄放入慢炖锅,加入花生和姜片,倒入温水至3/4锅,通电后加盖慢炖。
4、慢炖4小时后断电,然后继续焖1小时,喝汤即可。
制作小贴士:
(1)买来的猪蹄或多或少都有残余的细毛,必须用刀子刮掉才能使用。
(2)清洗白醋时加白醋的作用是去除猪蹄的异味。
(3)猪蹄炖之前要用开水汆烫,去除血沫和杂质,这样做好的猪蹄口感好。
(4)作为通乳食疗时,应少放盐,不放味精。因为味精内的谷氨酸钠会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿,尤其是12周内的婴儿发育有严重影响,它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏,这样婴儿不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。
简单产妇下奶猪蹄汤做法
1.猪蹄洗净,生姜洗净,切成薄片。一起放入高压锅中,加入少许食用盐搅拌。2.十分钟后,加入适量的水和花生。3.大火烧开后,继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料:花生100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。制作方法:1.花生和大枣用温水浸泡1小时,然后捞出。2.猪蹄去掉毛和指甲,清洗干净,直接...
花生米炖猪蹄催乳做法
做法:1、把买来的猪蹄放清水中浸泡15分钟,水中加1小勺白醋,然后用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉。2、将去毛的猪蹄用刀斩成小块,倒入滚开水焯烫2次,去除猪蹄中的血沫和杂质,最后冲洗干净。3、将处理好的猪蹄放入慢炖锅,加入花生和姜片,倒入温水至3/4锅,通电后加盖慢炖。4、慢炖4小时后断...
猪蹄花生汤怎么炖下奶
1、花生事先浸泡半个小时。2、猪蹄放入冷水中,加入花椒烧开洗净。3、烧开后洗净。4、以上材料一起放入电压力锅选择蹄筋功能。5、加入适量的水。6、食用前加点盐、鸡精即可。
猪蹄炖花生米下奶吗
月子里吃花生炖猪蹄,做法不要太复杂,一般加入料酒、姜片就ok了。猪蹄对半砍开,放入热水中焯几分钟之后,然后和花生一起放入锅中炖2个小时炖烂就可以开吃了。要记住花生衣是不能弄掉的窝,因为花生衣中有多种维生素和油脂,能起到止血的效果,对人体造血有积极的作用呢。不过不能喝太多,因为刚生...
下奶猪蹄汤怎么做不油腻又好喝
5、开火灾,把汤烧开。水开以后把火灾转成文火,渐渐地的再次熬一个小时。一个小时以后就可以搞好了,起锅以前还记得加食用盐调料。催奶猪脚花生仁汤做法 催奶猪脚汤做法非常简单,主要是把猪脚中的营养成分熬成融入到滋补汤中。可是催奶猪脚汤并不仅仅有一种作法,许多情况下催奶猪脚汤里边还会继续加别...
红皮花生猪蹄汤怎么做
花生猪蹄通草汤的做法
通草猪蹄发奶汤的做法 产妇月子里专用 姜洗净切片,备好生花生仁、通草 取一个锅把劈开的猪蹄放进去,加自来水淹住猪蹄,开火烧沸,关火。待一小会捞出控水 把锅里用过的沸水晾晾后倒掉,把过过水的猪蹄放入锅里,加自来水淹过猪蹄,放入备好的花生米、通草、姜片开大火煮沸,再改成小火熬煮近3...
猪脚花生汤下奶吗
1.买来的猪蹄放入清水中浸泡15分钟,水中加1小勺白醋 2.然后用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉,去毛的猪蹄用刀斩成小块 3.倒入滚开水焯烫2次,去除猪蹄中的血沫和杂质,最后冲洗干净,姜切片,鲜花生剥出花生仁备用 4.处理好的猪蹄放入慢炖锅,加入花生仁和姜片,倒入温水至3/4锅,通电后加盖慢炖 ...
猪蹄催奶汤的做法
2、大枣煮猪脚原料:猪脚500克,大红枣30克,花生米30克,生姜、葱、花生油、盐、味精、绍酒、胡椒粉、清汤各适量。食用功效:补血益气,强身通乳。3、生炖猪爪。主料:生猪爪2个、花生200克,调料:葱、姜、黄酒适量。制作方法:猪爪洗净,用刀划口,加花生、葱、姜、黄酒与清水用武火烧沸后,再...
猪蹄花生汤怎么做?
先把猪蹄儿焯一遍,撇去脏东西,然后另起锅换水,加入葱姜,大料,花椒,桂皮,香叶等。猪蹄炖熟之后。加入生抽,老抽,食盐。再加入花生煮半个小时就可以喝汤了。