龙眼怎么做好吃 龙眼粥的做法
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发布时间：2022-04-24 06:37
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时间：2022-06-17 01:03
用料 -
薏米25克
粳米100克
紫米30克
红枣6粒
莲子25克
新鲜龙眼
250克
冰糖适量
蜂蜜适量
清水
1000ml
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- 做法 -
1.
新鲜龙眼剥壳，莲子、薏米、紫米、浸泡3小时备用
2.
将清水和浸泡过的莲子、薏米、紫米
3.
以及粳米、红枣、到人砂锅
4.
中火熬30分钟后改小火加入龙眼熬5分钟即可（也可将新鲜龙眼直接浸泡在熬好的粥里食用）
龙眼大枣粥怎么做 龙眼大枣粥具体制作的步骤有什么
1、砂锅水沸后放入米，用勺子贴锅底搅拌，防止糊底，放红枣、桂圆。2、放花生米，大火煮沸，改小火煮半小时，煮至米粒软烂，汤汁浓稠即可关火。3、将龙眼肉去壳去核，冲洗干净，切成小块。大枣冲洗干净，剔去枣核。糯米淘洗干净。4、锅内放入清水、龙眼肉、大枣、生姜、糯米，先用旺火煮沸后，再...
龙眼粥的做法龙眼粥怎么做
做法：1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火先煮10分钟；2、芡实洗净、泡软、蒸熟，莲子洗净，和红枣一起加入粥内同煮至熟软；3、加入桂圆肉和冰糖煮化开，搅匀后盛出食用。
制作龙眼枸杞粥的方法有哪些?
煮粥底：在锅中加入适量的清水，放入提前泡好的米，大火烧开后转小火慢炖。期间要不时搅拌，防止粘锅。加入龙眼和红枣：当粥底开始变得有些粘稠时，加入龙眼肉和红枣，继续小火煮制。加入枸杞：因为枸杞子不需要煮太久，所以在粥快熟的时候加入，大约在粥煮了20分钟后加入枸杞子。调味：根据个人口...
枣仁龙眼粥怎么做比较正宗?
煮粥：将浸泡好的米放入锅中，加入适量的清水，水量一般是米的5-6倍，但也可以根据个人喜好调整粥的稠度。大火煮开后转小火慢煮，期间要不时搅拌，防止粘锅。加料：当米粒开始变得烂糊时，加入提前准备好的红枣和龙眼干，继续小火煮制。如果喜欢，可以在这个阶段加入几片生姜，增加粥的风味。调味：...
龙眼枸杞粥怎么做?
【食材准备】粳米：100克 龙眼干（桂圆干）：20克 枸杞子：15克 红枣：5-8颗 冰糖：适量（根据个人口味调整）清水：适量 【步骤】准备材料：将粳米提前清洗干净，最好使用清水浸泡30分钟至1小时，使米粒充分吸水膨胀，这样煮粥时更容易熬烂。龙眼干去壳取肉，红枣洗净去核，枸杞子也提前用清水洗净...
龙眼肉粥——滋养身心的美味佳肴
制作方法：1.糯米提前浸泡两小时左右，将泡发后的糯米和适量清水加入锅中，大火烧沸。2.将龙眼肉洗干净，用温水浸泡半小时左右，直到变软。3.把泡发好的龙眼肉加入锅中，小火煮20分钟左右。4.加入适量红糖和枸杞，继续煮5分钟左右即可。5.煮好的龙眼肉粥放凉后即可食用。小提示：1.煮粥时要注意...
新鲜龙眼的吃法大全
新鲜龙眼的吃法 1、龙眼粥 ①取龙眼肉30克，粳米100克，加适量水同煮成粥。2、龙眼红枣粥 ①洗净红枣，龙眼，白米1杯，洗净晾干一刻钟;②白米入煮锅，加水熬粥，煮至约四成熟时，放入红枣、龙眼续煮，最后放红糖调味;3、山药龙眼粥 原料：:生山药100克，龙眼肉15克，荔枝肉三个，五味子3克。
龙眼肉煲粥怎么做
糖适量。龙眼肉粥的做法：1、干龙眼去壳去籽，切碎；2、大米洗净；3、砂锅中加适量清水，煮开，再放入大米，大火烧开后转小火煮至9成熟；4、加龙眼肉煮5分钟左右；5、最后加糖调味，盛出即可。小贴士：龙眼肉富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素，能保护血管，防止血管硬化。
龙眼肉红枣粥是怎样制作的?
龙眼肉红枣粥：原料：龙眼肉15克，红枣5个，粳米100克。做法：地壳龙眼，剥去果皮，去核取肉30克(纯龙眼肉亦可)，同红枣、粳米一并煮粥，如爱好食甜的病者，可加白糖少许。特点：养心，安神，健脾，补血。
黑豆大枣龙眼粥的做法 如何做黑豆大枣龙眼粥
1、黑豆30克，龙眼肉15克，大枣15克，粳米50克，白糖适量，桂花糖适量做原料。2、先将黑豆用水浸泡至发涨，大枣去核，粳米淘洗干净。黑豆放入锅中，加水适量，置炉子上用大火烧沸，再改用文火慢慢熬煮。3、熬煮至黑豆八成熟时，加入粳米及枣，继续熬煮，直至豆烂熟粥黏稠时，再加入龙眼肉，稍煮...
