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买榴莲,如果你不掌握这几点,那你就亏大了

发布网友 发布时间:2022-04-24 06:19

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热心网友 时间:2022-07-08 23:59

榴莲性大热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受虚寒性痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。

榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。

榴莲营养到底有多好!

一只榴莲3只鸡

这句话虽然从营养学的角度来看并不准确,但是在一定程度上反映了榴莲 , 是超补的;它果肉中维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。不过小龙要提醒大家,榴莲的糖分含量也很高,大量食用会让你血糖爆表,还容易上火,不能因为喜欢就暴食哦!

作为一个喜欢吃榴莲的吃货,怎么能不知道如何挑到果肉饱满而且好吃榴莲呢?下面小龙来教你如何挑选好榴莲吧!

如何挑选好榴莲

/ 看捏尖刺 /

榴莲上面长满“一个个小山”,称“狼牙棒”。一般又大又矮,则果肉多而且饱满,皮薄;如果长又尖,则果肉不是很饱满且皮厚;

看榴莲成熟度:选两根相临的尖刺,用手捏住尖刺的尖端,稍稍用力将它们向内捏拢,如果比较轻松就能让它们彼此“靠近”,说明榴莲较软,比较熟; 如果手感非常坚实,根本就无法捏动,说明榴莲比较生。

/ 看个头大小底部 /

体型比较大的榴莲会好一些。从外壳的颜色来看,榴莲颜色较通透的*,说明比较熟;如果青色比较多,说明不够成熟。

一般选择果瓣比较饱满,且多瓣的;(几瓣就说明里面肉有多少了)榴莲底部即“榴莲*”一般不要太尖,选择平点会比较好,里面肉会比较多。

/ 看开裂程度 /

你挑选榴莲外壳已经裂口的(那最好选择裂口不要太大的)也就是刚刚开始裂口的;或者没有开口的,可以用刀子轻轻撬开;如果果实早已裂口,那暴露在外的果肉就容易受到污染,也容易变质。

如果挑选到比较成熟又刚刚开口的榴莲,那最好回到家后尽快享用,不能再长时间放置,容易变质;

/ 闻气味 /

购买时,可以靠近榴莲底部闻一闻,成熟榴莲气味香浓馥郁;不成熟榴莲,有一股“青气味” 闻起来有类似刚剪过的青草的味道;如果闻起来有一股酒精的味道时,就说明果肉变质了。

/ 看榴莲的“尾巴”/

榴莲的“尾巴”,就是果柄。如果看起来粗壮而新鲜的,证明它营养充足,质量新鲜,是挑选榴莲的又一“指标”。

用指甲轻轻按一下,有痕说明比较新鲜;如果果柄,小且干燥,说明榴莲存放已久,不是很新鲜了。

/ 摇一摇果肉 /

把榴莲轻轻地拿起来,拿稳后,用手轻轻摇晃榴莲。

如果感到里面有轻轻的碰撞的感觉,或稍稍有声音,则果肉已成熟并脱离果壳,这样的榴莲,就是成熟的好榴莲。

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