怎样能控制住自己的感情?
发布网友
发布时间：2022-04-24 07:44
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热心网友
时间：2022-06-17 17:52
调整自己的心态啊，自己的心情自己左右啊因而自己主宰着自己的命运，影响你的心态的人不是别人而是你自己，外界事物的变换，别人的所思所行，都不是我们的责任，你怎没想，你怎么反应，全凭你自己，积极还是消极就在于你了不要想那么多拉就好啦
热心网友
时间：2022-06-17 17:53
想要控制住自己的感情，首先你在日常生活中不要表现出来，不要让别人看的出来，然后就是看你自己的能力了，你要是能克制住自己的话你就可以了，要是你自己不能克制住自己的话那一切就都是白话了！！！！
热心网友
时间：2022-06-17 17:53
这个问题很复杂，也很难。
一方面，与本人的性格有很大的关系，患得患失，嫉妒小气，占有欲强，犹豫不决等性格，改起来就更难一些。
另一方面，也与感情的程度有关，爱之深，控之难。
个人认为，这个改起来麻烦，而且压抑也很痛苦。不如顺其自然。只要记住一点，感情是相互的，如果你是一头热，换不来对方的回应，我认为就应即时收手。这算是一个标准吧。
热心网友
时间：2022-06-17 17:54
爱一个人爱的太深就像你现在的状态一样，无法自拔，喜欢他就努力去争取，爱一个人七八分就可以了，不要爱的让别人喘不过气，每个人都有自己的空间，简单的说你就是患得患失，不够自信，让自己自信起来一起都可以改变。
热心网友
时间：2022-06-17 17:55
经历多了，就会成熟起来，这个别人没法帮你的，要自己体会感受随着时间慢慢成熟
自己如何控制自己的感情,
意识控制:女人在发怒时最容易失去理智,行为反常,如果用自己的意识来人为地控制住自己即将发怒的情绪,稍作调整,就会将濒于盛怒的情绪稳定下来。心理升华:将怒气转化为一种奋斗的动力,也不失为一个双向得益的好办法。但这之中一定要有渲有泄,注意不要将心理的压力过于沉积,以免造成心理的失衡和损伤。四、控制恐惧 ...
怎么才能控制住自己的感情呢?
1，认真地专注一件事。如果感情受挫，或者自己已经看淡了感情，那么自己就应该把自己的精力全身心的投入一件事中，这样就能保证自己有充足时间却忙碌，也会觉得自己的生活，过得很踏实，因此在这种情况下，最好的选择，就是认真的关注这件事，做好这件事。2，调整心态，让自己变得沉稳。一般情况下，...
控制不住自己的情感时该怎么办?
第一：多读书，开阔眼界。很多在感情中钻牛角尖，或者说控制不住自己感情的人，都是因为眼界不够开阔，想问题比较单一。如果想要改变这样的感情状态，读书是最好的一个办法，虽然说短期内不会有明显的效果，但是看得书多了，从长远看百利而无一害。第二：多交友，提升阅历 如果控制不住自己的情感，多...
控制不住自己的情感时该怎么办?
控制不住自己的感情的时候，将息怒、暴怒等警语贴在卧室或桌子上，时刻提醒自己保持镇定。在发现自己情绪激动时，可以有意识地转移话题或做些别的事来分散注意力，把思想情感转移到其他活动上，以避免立即爆发，从而放松紧张的情绪。例如快速离开现场，去做其他事情，找人聊聊天，散散步，或者干脆到外面跑几...
女人,怎么控制自己的感情?
同时，和谐的气氛也会使自己的感情处于较小的波动，更有效地调节自己的心理。遇到委曲和别扭的事情，要学会找自己知心的朋友或家人倾诉，尽量避免一个人冥思苦想。遇事要多从大的方面去考虑，由大及小才能将一些困扰自己思维的事情解开。3. 控制愤怒：解释理喻，如果矛盾产生发生了僵持，可以通过讲理和...
怎样掌控感情的能力
第一种：保持距离 为了保持与人之间健康的距离感，切实掌握这一点是很重要的，因为这会成为肉体和感情上感觉不协调的契机。这样的话，在超越自己的容量之前，就能调节好和他人的距离感，并且不会让他人控制自己的感情，也不会反过来看情况。第二种：挖掘烦躁的根源 心智指数高的人一旦感到愤怒，就会探究...
怎样才能控制自己的感情?
如果你意识到自己是恋爱脑，却无法控制自己的行为，可以尝试以下方法：1. 自我反思：深入了解自己为什么会如此情绪激动，并思考这种行为是否合理和健康。意识到问题是第一步，然后可以找到解决方案。2. 与朋友或家人交流：分享你的感受和困惑，让他们给你一些建议或观点。有时候，外人的眼光能够帮助你更客观...
怎样才能控制自己的感情不去伤害她?
1. 首先要保持理智和冷静不要在女友面前表现出自己的情感，以免产生不必要的矛盾和争吵。与此同时，也应该避免和闺蜜频繁接触，尽量避免因为频繁接触而导致情感加深。2. 可以选择与朋友或者家人进行沟通和倾诉通过倾诉，能够减轻自己的心理压力，避免自己的情感得不到宣泄而累积。3. 如果自己的情感向女友的...
如何用自己的行为来控制自身情感?
我们的情感，我们可以想象的海阔天空一些，可以想得比较高深一些，但是我们做起事来就应该有自己的行为准则来控制它，约束自己的情感，不走偏，不去影响别人。要学会自我反省，同时要有自我约束能力。1、我们的情感可以自由一些，海阔天空一些 在我们每个人的情感世界里，都是比较丰富的，我们的情感可以自由...
控制不住自己的感情?怎样控制自己的情绪
一、怎样控制自己的情绪 保持愉悦的心情。人们总说爱笑的人运气不会太差，经常笑，保持愉悦的心情能有效控制自己的情绪。建立情绪管理清单。在面对某种情绪时，怎样控制自己的情绪，列出一份情绪管理清单。列如运动、听音乐、深呼吸等，帮助自己放松。向别人倾诉。将自己的情绪转化为文字倾诉给他人，也许...
