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有些人小的时候很瘦长,大的却很胖,这是为什么呢?

发布网友发布时间：2022-04-24 07:19

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 11:51

正常情况下，这是由于遗传基因所引起的。我的朋友就是小时候特别瘦，长大了以后就突然变胖了，而且这是他在同样的生活习惯情况下发生的，所以我认为这一定是遗传基因起到的作用。当然除此之外导致我们慢慢变胖的原因也有很多，最主要的有以下几种：

1、暴饮暴食

现在很多人都喜欢暴饮暴食，这是一个非常不好的习惯，因为暴饮暴食不但会加重消化系统的负担，还会让我们吃下去的食物多数变成脂肪储存在我们的身体里，这些脂肪堆积得越来越多，慢慢的我们就会变得越来越胖了，所以想要预防肥胖，首先我们要做到不要暴饮暴食。

2、喜欢熬夜

由于现在的生活节奏比较快，很多工作和学习的人们都喜欢熬夜贪黑，这种习惯对我们身体的伤害是非常大的，尤其会加重我们的肥胖，因为熬夜的时候会使身体内分泌变得混乱，代谢也就随之不正常，这样我们身体中的多余杂质和垃圾就无法及时排出去，慢慢的就变胖了。

3、缺乏运动

很多慢慢变得肥胖的人与缺乏运动有着直接关系，据世界卫生组织统计报告，因缺乏运动导致肥胖的人，占整个肥胖群体的70%以上，也就是说10个人中有7个人肥胖，是因为缺乏运动，所以我们想要预防肥胖的话，一定要多运动，有条件的话，我建议大家办一个健身卡，经常去健身房里锻炼一下。

热心网友时间：2022-06-17 11:51

其实我们说的瘦也并非是外在看着瘦，我们说的是身体成分，瘦就是体脂低，没有多余脂肪这就是瘦！

胖就是指体脂比较高，脂肪含量很高，即使是一个人只有90斤，但是他的体脂有20%的话，那他也是一个胖子。

所以有的时候不能用我们的外在的体型去判定一个人的胖瘦，更加不能用一个人的体重数字大小来判定一个人的胖瘦的，这是最不科学的！我们应该实事求是的去分析，去看看他的身体成分！

为什么有的人体重很大，但看着很“瘦”？身体成分决定胖瘦。

即使一个人的体重再大，但是他的体脂率只有10%左右的话，那么他看着也不会太胖，这就是肌肉与脂肪两种物质的差距，就像一公斤的泡沫和一公斤的铁一样。

体积的差距不只是一倍两倍这么简单，所以有的时候可能会被一些表面现象所迷惑了眼睛，同时也可能迷惑我们自身，误以为我们很健康，实际上已经患了很严重的脂肪肝！

这就是因为体脂高，但是体重又不大导致的，就是因为自己缺乏运动，不关注自己的身体状况，最后得了稀奇古怪的病，自己还不知道怎么回事。

对此，我们应该时刻关注自己的身体状况，关注自己身体成分的分析，壮不一定胖！体重大一点也没有什么关系，所以我们的肌肉和脂肪的比例才是决定我们身材的关键。

热心网友时间：2022-06-17 11:52

小的时候机体旺盛基础代谢率高新陈代谢快所以瘦等年纪大了年纪越大基础代谢率就逐渐降低新陈代谢也逐渐越来越慢就越容易囤积脂肪发胖了这是自然生理现象如果不想胖那你就要通过运动来弥补你基础代谢率的降低和新陈代谢的减慢

热心网友时间：2022-06-17 11:52

因为小时候新陈代谢速度很快，所以身材也很好，长大了以后要注意运动才能保持身材。

热心网友时间：2022-06-17 11:53

身体在第二次发育中，产生了激素的变化。另外，要是小时候因为身体不好瘦，长大后由于药物激素作用也会发胖。

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