蒜黄宝宝可以吃吗
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发布时间:2023-06-26 23:02
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热心网友
时间:2023-09-15 07:37
盐
婴儿不宜吃太多盐,容易损伤肾脏。因此宝宝的食物不应该添加盐,同时固体调味剂及卤肉汁因为含盐量高,也不应该给宝宝食用。所以,大人吃的食物和宝宝吃的应该要有所区别。
宝宝避吃2:糖
婴儿不需要吃糖。避免摄入含糖的零食和饮料,也有益于预防蛀牙。如果想吃甜的,可以在食物中加入香蕉、母乳或者配方奶来增甜食物。
宝宝避吃3:蜂蜜
蜂蜜中有肉毒杆菌细菌,婴儿食用后会在肠道中产生毒素,导致肉毒杆菌中毒,造成严重的后果。孩子一岁以前,最好都不要食用蜂蜜。另外蜂蜜含有较高糖分,所以避免吃蜂蜜也有益于防治蛀牙。
宝宝避吃4:坚果
5岁以下儿童不宜吃坚果,包括花生在内,因为容易窒息。家里若无花生过敏史或其他过敏史的话,宝宝满6个月后可以吃磨碎的花生或花生酱。
宝宝避吃5:低脂食物
脂肪是婴儿和儿童热量及一些维生素的重要来源。2岁以下的婴幼儿最好吃全脂牛奶、酸奶及奶酪,不吃低脂的。
宝宝避吃6:饱和脂肪
不要给宝宝吃富含饱和脂肪的食品,如薯片、薯条、汉堡和蛋糕。
宝宝避吃7:鲨鱼、旗鱼和马林鱼
不要给宝宝吃鲨鱼、旗鱼或马林鱼,这些鱼类含汞量高,会影响婴儿神经系统的发育。
宝宝避吃8:生的贝类
由于生的贝类会增加婴儿食物中毒的风险,因此最好不要给婴儿食用。
宝宝避吃9:生的或没煮熟的鸡蛋
婴儿满6个月后,可以吃鸡蛋,但确保鸡蛋煮熟,蛋白和蛋黄都硬了之后才能吃。