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莲藕玉米花生米可以一起炖排骨?

发布网友发布时间：2022-04-24 08:37

共4个回答

热心网友时间：2022-06-18 02:25

完全可以，这是最普通的一道家常美味炖汤。玉米的营养价值和保健作用是最高的，可预防心脏方面的病变；莲藕含有的黄体素，可以对抗眼睛老化；花生米有滋阴润燥、益精补血的功效。排骨能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其丰富的钙质可维护骨骼健康。炖这个汤的关键在于火候的掌握拿捏，配料则越简单越好

热心网友时间：2022-06-18 02:25

你好，可以，莲藕有滋阴的作用，玉米可以吸收排骨里面的油脂，在一起炖没问题。
谢谢。

热心网友时间：2022-06-18 02:26

莲藕，玉米，花生米，当然可以一起炖排骨了，而且这样炖出来营养还丰富，吃起来口感也非常好，是个不错的选择

热心网友时间：2022-06-18 02:26

可以啊。炖在一起味道更加的鲜美。你可以试着尝试一下。

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