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薏米红豆芡实粥的做法步骤图,怎么做好吃

发布网友发布时间：2022-04-24 08:22

共2个回答

热心网友时间：2022-06-17 23:58

用料
薏米
30克
赤小豆
30克
芡实
10可克
冰糖
20克（用量适中，甜度因人而异）
薏米红豆芡实粥的做法
薏米属性寒气较重（需要用平底锅炒一下，炒至微带金*）。
一般我都会将红豆搭赤小豆，赤小豆的口感特别有嚼劲有排湿的功效。
薏米红豆芡实粥的做法
步骤1
接着将这三样食材用水泡个两小时，然后将浸泡后的水倒掉就可以将其丢到锅里熬煮了（加入将近两L水），熬煮的过程中偶尔搅拌一下。
熬煮了两个小时左右加入冰糖，一会儿就可以开始享用

热心网友时间：2022-06-17 23:58

薏米红豆芡实粥的做法

薏米属性寒气较重（需要用平底锅炒一下，炒至微带金*）。
一般我都会将红豆搭赤小豆，赤小豆的口感特别有嚼劲有排湿的功效。
接着将这三样食材用水泡个两小时，然后将浸泡后的水倒掉就可以将其丢到锅里熬煮了（加入将近两L水），熬煮的过程中偶尔搅拌一下。
熬煮了两个小时左右加入冰糖，一会儿就可以开始享用咯

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