厨房小白自己做菜,有什么烹饪相对简单的家常菜?

发布网友 发布时间：2022-04-24 05:57

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热心网友 时间：2022-06-30 16:27

我不知道做什么。家常菜有哪些？需要容易获得原料和相对简单的烹饪？

下班回家不知道做什么菜。有哪些菜很好做，食材也很好弄？经过两年的实践，总结出了一套适合长期实践的晚餐策略。经常不知道做什么菜。我给你9个好吃的经典家常菜，有肉有菜有营养。简单好吃，特别适合热食，开胃，吃！

番茄炒花菜

【烹饪材料】番茄、花菜、蒜末、油和盐、鸡精、白醋和糖

【烹饪准备】将花椰菜切成小块，用盐水浸泡洗净；西红柿去皮，切成小块。将大蒜切成粉末备用。

【烹饪工艺】火锅加油，西红柿炒出红色汁液，加入蒜末和花菜，炒匀，加入盐、鸡精、少许白醋和糖，炒至花菜熟。

蚝油生菜

【烹饪材料】生菜、蒜末、蚝油、酱油、油和盐、糖

【烹饪准备】将莴苣用小叶子洗净，大蒜切成块备用。

【烹饪工艺】烧开一锅水，加入少许盐和油，煨生菜30秒，捞出沥干水分，装盘；再加一壶，用油加热，加入蒜茸，1勺蚝油，1勺酱油，1勺盐，1勺糖，搅拌至汤汁稠厚，倒在生菜上。

木耳烤豆腐

【烹饪材料】嫩豆腐、黑木耳、小米胡椒、蒜末、葱花、食用油、酱油、香醋、白糖、清水和水淀粉

【烹饪准备】将黑木耳浸泡洗净，将嫩豆腐切成小块，将小米胡椒、洋葱和大蒜切成粉末，将2勺酱油、2勺香醋和1勺糖混合成汁，搅拌均匀半碗水和1勺淀粉备用。

【烹饪工艺】火锅加油，加入小米辣椒和葱花蒜翻炒，加入黑木耳翻炒几下，加入豆腐块和混合酱翻炒均匀，然后加入水淀粉，中火煨3分钟，加入葱花翻炒大火收汁。

黑胡椒菠萝牛肉片

【烹饪材料】菠萝、牛柳、黑胡椒汁、嫩肉淀粉、油和盐、白糖

【烹饪准备】将牛里脊肉洗净切好，加入嫩肉淀粉和黑胡椒汁，用手抓住，放入冰箱，冷藏半小时左右；菠萝去皮，洗净，切成丁。

【烹饪工艺】火锅加油，加入牛柳翻炒半分钟，加入菠萝、少许糖和盐，继续翻炒一分钟。

红烧油豆腐

【食材】油豆腐、水芹、小米辣椒、蒜蓉、油盐、蚝油、酱油、白糖

【烹饪准备】将油豆腐一个个切好，水芹切成小块，小米辣椒切成小块，大蒜切成粉末备用。

【烹饪工艺】火锅放入油，放入蒜末和小米胡椒，炒出香味，放入油豆腐搅拌均匀，加入蚝油、酱油、糖和盐，搅拌均匀，然后加入一大碗水，在上面炖2分钟左右，打开盖子后加入芹菜，大火翻炒至汁液收集。成千上万的肉卷

【烹饪材料】千张，猪肉末，芹菜末，胡椒，油和盐，鸡精，干淀粉，小米胡椒，洋葱末和大蒜，蚝油，酱油

【烹饪准备】加一点碱面，千张太凉；将猪肉和芹菜分别切碎，加入干淀粉、胡椒、盐、鸡精和少许油，搅拌均匀，将小米胡椒和葱花、大蒜分别切碎备用。

【烹饪工艺】蒸锅加水煮沸，煮的过程中准备好肉卷：铺上几千块，码成肉末，用工具轻轻削薄，然后卷上几千块，放入蒸锅，在锅里煮10分钟。稍微冷却，切成厚片；取另一个锅，用油加热，加入小米胡椒、葱花和大蒜、蚝油和酱油，搅拌至稠厚，倒在肉卷上。

生菜炒瘦肉

【烹饪材料】生菜、瘦肉、蒜末、蚝油、盐、猪油

【烹饪准备】瘦肉洗净切片，加入蚝油和盐，腌制10分钟左右；莴苣去皮去粗纤维，洗净切片，大蒜切粉备用。

【烹饪工艺】中火预热炒锅，融化下一汤匙猪油，加入肉片翻炒，翻炒至肉变色，加入蒜末和生菜，继续翻炒均匀，加入少量水和适量蚝油，翻炒至收汁。

土豆炒胡萝卜

【烹饪材料】土豆、胡萝卜、蒜末、猪油、油渣、盐、蚝油

【烹饪准备】将土豆和胡萝卜分别去皮，洗净切成粗丝，将大蒜切碎(胡萝卜稍切即可烹饪均匀)。

【烹饪工艺】锅内加热猪油和油渣，加入蒜末和胡萝卜，翻炒至胡萝卜冒出红油，加入土豆，继续翻炒，加入盐和蚝油调味，翻炒至熟软。

甜椒炒肉

【烹饪材料】瘦肉，三色辣椒，蒜末，油和盐，茂德公香辣鸡汁

【烹饪准备】瘦肉洗净切片，三色辣椒洗净切丝，大蒜切丝备用。

【烹饪工艺】火锅加油，肉片翻炒至变色，蒜蓉和花椒粉翻炒均匀，加入肉片，加入少许盐和两勺茂德公香辣鸡汁，大火翻炒至味道鲜美出锅。

热心网友 时间：2022-06-30 17:45

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