十一个月宝宝吃红薯煮粥可以吗?
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发布时间：2022-04-24 07:08
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热心网友
时间：2022-06-17 07:34
宝宝添加辅食是有一定的原则性的，刚开始是以流食为主，然后就是半流食，固体食品。那宝宝可以吃红薯粥吗？红薯粥是适用于10个月左右的宝宝食用。红薯粥的营养丰富，钙、铁、粗纤维、碳水化合物等营养俱全，尤其是适宜大便干的宝宝吃。
宝宝可以吃红薯粥吗
宝宝可以吃红薯粥。红薯粥，适用于伴有大便干结带血的结肠癌、直肠癌病人。健脾养胃，益气通乳，适用于维生素A缺乏症，夜盲症，大便带血，便秘，湿热黄疸。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。
做法一
将红薯洗净，连皮切成块，放入锅中，加入淘洗净的粳米及清水适量煮稀粥，加红枣，芝麻调味即可。
做法二
1. 将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。3. 将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，依个人口味酌量加入白糖，再煮沸即可。
做法三
1.红薯洗净去皮切块(大小、用量就各取所好吧)；
2.东北大米洗净，与红薯一起放入高压锅(懒人煮粥法)，加入3倍于材料高度的水; 3.高压锅加砝后再次冒蒸汽时，将火调小，继续煮15分钟即可关火；
4.高压锅收气后放在水龙头下冲2分钟 ，降降温。
宝宝辅食添加8大原则
1、不可一次给宝宝添加好几种辅食，那样很容易引起不良反应。开始只添加一样，如果3~5天内宝宝没有出现不良反应，排便正常，可以让宝宝尝试另外一种。
2、按照流质食品——半流质食品——固体食品的顺序添加辅食。如果一开始就给宝宝添加固体或半固体的食品，宝宝的肠胃无法负担，难以消化，会导致腹泻。
3、可以一开始只给宝宝喂一两勺，然后到四五勺，再到小半碗。刚开始加辅食的时候，每天喂一次，如果宝宝没有出现抗拒的反应，可慢慢增加次数。
4、如果长时间给宝宝吃流质或泥状的食品，会使宝宝错过咀嚼能力发展的关键期。咀嚼敏感期一般在6个月左右出现，从这时起就应提供机会让宝宝学习咀嚼。
5、有的妈妈认为宝宝既然已经可以吃辅食了，从6个月就开始减少宝宝对母乳或其他乳类的摄入，这是错误的。这时宝宝仍应以母乳或牛奶为主食，辅食只能作为一种补充食品，否则会影响他健康成长。
6、给宝宝添加辅食的时候，如果宝宝出现过敏、腹泻或大便里有较多的黏液等状况，要立即停止给宝宝喂辅食，待恢复正常后再开始(过敏的食物不可再添加)。
7、辅食中尽量少加或不加盐和糖，以免养成宝宝嗜盐或嗜糖的不良习惯。更不宜添加味精和人工色素等，以免增加宝宝肾脏的负担，损害肾功能。
8、选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂辅食，当宝宝表示不愿吃时，不可采取强迫手段。给宝宝添加辅食不仅仅为了补充营养，同时也是培养宝宝健康的进食习惯和礼仪，促进宝宝正常的味觉发育，如果宝宝在接受辅食时心理受挫，会给他带来很多负面影响。
热心网友
时间：2022-06-17 07:34
宝宝在十一个月大的时候，可能家长想要给宝宝吃一些红薯。不过这个时候的宝宝，可能吃的食物种类还不是太多，因此家长也比较小心，不敢什么都给宝宝吃，怕影响宝宝的健康。那么，十一个月的宝宝能不能吃红薯？
首先，宝宝在11个月的时候，是可以吃一些红薯的，能够有助于消化，对于宝宝的身体健康，还是比较有好处的。只是要注意，不要一次给宝宝吃太多，影响宝宝吃其它食物就可以。而且不要在宝宝空腹的时候，给宝宝吃红薯。
其次，宝宝在11个月的时候，要注意，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在主食方面，面条、米糊、米粥等，都可以吃一些，还可以给宝宝适当吃一些动物的肝脏，在吃这些食物的时候，要注意，可以将这些食物做成泥，或者是打成汁之后，给宝宝吃，会让宝宝更好消化和吸收。
另外，在宝宝11个月的时候，家长如果想要给宝宝吃一些食物，那么要注意，在这些食物里面，不要放调料，油和盐等任何调料都不需要放，宝宝只要吃原味的食物就可以。如果放了调料之后，可能会影响宝宝以后的味蕾，让宝宝容易出现口味过重的情况。
