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女朋友身体素质差,有什么好的点子提高身体素质?

发布网友发布时间：2023-06-30 08:11

共5个回答

热心网友时间：2024-04-21 11:50

可以让你的女朋友多跑步，多运动，多健身，多运动也可以加强自身的素质，而且也可以提高免疫力，你可以让女朋友多吃一些有营养的东西来帮助身体所需要，最重要的是让女朋友多运动，只有运动才能让自己的身体更加强健。

热心网友时间：2024-04-21 11:50

身体素质差可以适当的去锻炼锻炼，可以跑跑步，健健身，吃点维生素调节一下身体，这样都对提高身体素质有着很大的帮助。我有个朋友就是，身体素质就不太好，她就每天早上的时候出去慢跑两圈，长期下来，她的身体素质好多了。身体素质不好一定要多锻炼。

热心网友时间：2024-04-21 11:51

提高身体素质最有效的方法就是锻炼啊，你们可以一块去办一张情侣健身卡，然后配着她去锻炼，监督她，也可以进行奖励*，比如连续十天去健身房锻炼，就可以奖励口红一支来激发她的兴趣。

热心网友时间：2024-04-21 11:51

如果你女朋友的身体素质差的话，就一定要让他多多的吃一些东西，这样的原因也有可能是因为他长期的不定时吃东西，吃那些垃圾食品造成的，如果他要是养成一些早上吃饭，然后中午多吃，晚上就可以不吃，这样的话，他的身体就会有一个正确的规律，也会对她的身体更好一些。

热心网友时间：2024-04-21 11:52

如果你朋友身体素质差的话，就一定要让他从锻炼身体开始，因为人的身体就是要从懒惰慢慢的勤劳起来，因为你只有勤劳起来的话，你的身体才会特别的强，而且在饮食方面一定要注意问题，有的女生她们特别的懒，就每次都会点外卖。

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