有哪些不用油也能做的饭菜?
发布网友
发布时间:2022-04-19 10:44
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热心网友
时间:2023-07-15 19:51
拉皮鸡丝
食物:青瓜60g、东北拉皮400g、烧鸡肉150g、盐2g、白砂糖10g、白米醋10ml、五香花生米40g、蒜3粒、红尖椒2颗作法:1、青瓜、东北拉皮清洗干净,备齐烤鸭,备齐五香花生米、蒜头、红尖椒;2、黄瓜切成丝,烤鸭掰成丝,与东北拉皮放在一起;3、五香花生米、蒜头剁碎,红尖椒切割成段儿;4、碗里加生抽酱油,加上白米醋,加白砂糖,上洒碎花生、黑芝麻粉;5、放盐调为碗汁,起油锅,蒜泥下锅炒,红尖椒下锅炒,炒香后倒进碗汁,熄火;6、炒匀称后淋在食物上,拌匀就可以享受。
湘式家常菜五花肉
做法1.提前准备好的食材2.辣椒滚力切成片,五花肉切成薄片,生姜蒜头切成片,葱切割成段3.菜锅热倒入五花肉,不断炒以防黏锅,炒到冒油放些纯粮酒褪毛腥味儿4.炒到五花肉有点儿发黄放进葱姜进行爆香5.这时候放进辣椒。
青椒炒河虾
食物:小河虾、辣椒、姜、盐、蒜作法:1、处理虾,把虾的大长腿,触须,虾头顶那一个尖尖的东西剪去,我就不知道叫什么。提前准备辅助材料,辣椒切成小块,葱姜切成片。2、热油炸虾,炸至金黄表皮松脆,捞起来预留。滚油下葱姜炒出香味放进辣椒。倒进炸蒜黄一起煸炒,放盐就可以。小提示:蘑菇西蓝花食物:蘑菇、西蓝花、尖椒、海鲜酱油(或耗油)。作法:1、蘑菇、西蓝花清洗切成片,尖椒切成丝或块。2、锅中加点油七成热,放进姜片,倒进蘑菇,爆锅一会。3、添加西兰花和尖椒,快速煸炒。4、放盐,味精,胡椒粉,海鲜酱油(或耗油)。
热心网友
时间:2023-07-15 19:52
糖醋鲤鱼,蒜苗炒肉等,这些东西做好以后很入味,吃起来不油腻。
热心网友
时间:2023-07-15 19:52
白萝卜炖羊肉汤,皮蛋鲜虾粥,豆腐鲫鱼汤,香菇腊味饭,西红柿土豆炖牛肉,冬笋焖五花肉,仔姜焖鸭,酒酿焖猪蹄。
热心网友
时间:2023-07-15 19:53
非常下饭的食物就是,西红柿炒鸡蛋,红烧肉,糖醋排骨,糖醋里脊。还有麻辣肘子。
有哪些不用油也能做的饭菜?
11. 清蒸蔬菜豆腐卷 以上列出的饭菜都可以不使用油来制作。具体的制作方法可以参考网络资源,如百度搜索。
不加一滴油!电饭锅懒人下饭菜,一口一个真过瘾,简单易学省时间_百度知 ...
“ 可乐鸡翅,快乐翻倍!” 孩子的 美食 就是这么简单! 想做出甜而不腻,肥而不柴的可乐鸡翅,用电饭锅就能制作。①鸡翅清洗干净,在表面上用牙签扎孔,方便入味。②鸡翅控干水分,加入一勺生抽老抽,姜片搅拌均匀上色,腌制至15分钟。③将腌制好的鸡翅拿走姜片,倒入电饭锅中,倒入一听可乐,一个八角...
有哪些不用油也能做的饭菜?
大部分炒的饭菜都是需要油的,如果没有油的话,就是那些比较清淡得了,比如说稀饭或者是熬粥,鸡蛋羹,各种粥品,凉菜基本上有一些醋溜黄瓜,蔬菜沙拉,葱头木耳,一些清水煮的青菜。还有包括蒸鱼,粉蒸肉,蒸莲藕合,清蒸蔬菜豆腐卷等等。这些都不需要油。可以参考下,具体的制作方法也可以百度。
哪些食物最好吃,不用过油,做法简单,入味下饭呢?
在其中,干煸豇豆的作法最好吃,也是很下饭菜的,教你在家里做干煸豇豆,无需淋油,作法简易,作出的菜式,色调不黄,看起来有胃口,干香气美,进味下饭菜,下边共享下这道菜式的详尽作法。【干煸豇豆】需要原材料:豆角1把、生猪肉100克、盐油适当、葱1段、姜2片、蒜头2瓣、辣椒干10个、麻椒10...
广东人的下饭菜,咸鱼茄子煲,不用过油炸,咸香浓郁,好吃又下饭_百度知 ...
通常做这道咸鱼茄子煲中的茄子,在外面饭店制作的时候,都是放入油锅里炸软,但对于家庭操作来说是个苦恼的事,很容易就把菜做的太过油腻,我们家常做法应该更 健康 ,更有追求,所以我做了改良版的少油版咸鱼茄子煲,用油煎代替油炸,这样更能减少茄子吸油量,但是觉得口味不输外面饭店的,下面就...
茄子怎么做,美味下饭,非常复合大众的味蕾,一点都不油腻呢?
我认为简易制作出去的青椒茄子相比煎炸,焯水的茄子更有特点,由于制作出去的口味更为丰富多彩,好吃下饭菜,一点都不油腻感,每一次茄子这样做都没剩,漂亮又好吃,亲人都喜欢。茄子但是油,不焯水,超简单的家常做法,好吃下饭菜,一点都不油腻感。这一款青椒茄子的制作方式超级简单,每一个人一看就能随...
一个人在单位中午蒸蒸煮煮能烧什么吃?不用起油锅的
1 肉丝用生抽1小勺、胡椒粉半小勺、料酒1小勺、水淀粉2勺,拌一下备用 2 在微波盒中倒入2勺油,加入姜、蒜拌一下。入微波炉高火1分钟。我用的是乐扣密封盒,既可以冷藏食物,也可以用来做微波美食 3 取出,加入腌好的肉丝拌匀;、再加入胡萝卜丝、青椒丝、葱丝,最后加1勺郫县豆瓣酱、1...
鸡蛋和腐竹在不用油炸的情况下,怎样才能做成下饭菜?
支竹牛腩 用柱候酱焖牛腩,牛腩焖烧1小时之后放入炸过的腐竹,一起再炖20分钟,让腐竹吃足牛腩的味道。牛腩软烂,腐竹软烂,浓香的菜肴。装盘即可,一道改良版的西芹腐竹就做好了,口感特别好,清香爽口,也是非常棒的一道下酒菜,给年夜饭加上这么一道下酒菜也很不错哦。锅中残留煎鱼头的底油,...
不放一滴水和油,太香了,比烤鸡还好吃的食物有哪些?
想不到第一次做出来烤鸭简直是太香了,无需放一滴油和盐,立即放入电饭煲里边,比烤鸡腿还好吃。我将实例教程推荐给大家,爱吃的宝宝们能够在家自己做一下,简单实用还好吃。【菜式】:电饭锅烤鸭1、销售市场买回去一只新鲜杀好了的鸡,回家了用剪刀剪把鸡头和鸡腚给剪去不必,用温水反复的清理干净...
居家做饭别犯愁,推荐10道家常下饭菜,看了让人流口水,收藏好
居家做饭别犯愁,推荐10道家常下饭菜,做法简单,每道菜都会让人流口水,和米饭是绝配,让你多吃一碗饭,收藏好,学着做,不用为每天做饭而发愁了,下面一起看看都有哪些菜肴: 【鱼香肉丝】 所需材料:猪里脊肉半斤、水发木耳1小碗、胡萝卜半根、尖椒2个、油盐适量、泡椒1汤匙、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、白糖1汤匙...