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有哪些不用油也能做的饭菜?

发布网友 发布时间:2022-04-19 10:44

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-07-15 19:51

拉皮鸡丝

食物:青瓜60g、东北拉皮400g、烧鸡肉150g、盐2g、白砂糖10g、白米醋10ml、五香花生米40g、蒜3粒、红尖椒2颗作法:1、青瓜、东北拉皮清洗干净,备齐烤鸭,备齐五香花生米、蒜头、红尖椒;2、黄瓜切成丝,烤鸭掰成丝,与东北拉皮放在一起;3、五香花生米、蒜头剁碎,红尖椒切割成段儿;4、碗里加生抽酱油,加上白米醋,加白砂糖,上洒碎花生、黑芝麻粉;5、放盐调为碗汁,起油锅,蒜泥下锅炒,红尖椒下锅炒,炒香后倒进碗汁,熄火;6、炒匀称后淋在食物上,拌匀就可以享受。

湘式家常菜五花肉

做法1.提前准备好的食材2.辣椒滚力切成片,五花肉切成薄片,生姜蒜头切成片,葱切割成段3.菜锅热倒入五花肉,不断炒以防黏锅,炒到冒油放些纯粮酒褪毛腥味儿4.炒到五花肉有点儿发黄放进葱姜进行爆香5.这时候放进辣椒。

青椒炒河虾

食物:小河虾、辣椒、姜、盐、蒜作法:1、处理虾,把虾的大长腿,触须,虾头顶那一个尖尖的东西剪去,我就不知道叫什么。提前准备辅助材料,辣椒切成小块,葱姜切成片。2、热油炸虾,炸至金黄表皮松脆,捞起来预留。滚油下葱姜炒出香味放进辣椒。倒进炸蒜黄一起煸炒,放盐就可以。小提示:蘑菇西蓝花食物:蘑菇、西蓝花、尖椒、海鲜酱油(或耗油)。作法:1、蘑菇、西蓝花清洗切成片,尖椒切成丝或块。2、锅中加点油七成热,放进姜片,倒进蘑菇,爆锅一会。3、添加西兰花和尖椒,快速煸炒。4、放盐,味精,胡椒粉,海鲜酱油(或耗油)。

热心网友 时间:2023-07-15 19:52

糖醋鲤鱼,蒜苗炒肉等,这些东西做好以后很入味,吃起来不油腻。

热心网友 时间:2023-07-15 19:52

白萝卜炖羊肉汤,皮蛋鲜虾粥,豆腐鲫鱼汤,香菇腊味饭,西红柿土豆炖牛肉,冬笋焖五花肉,仔姜焖鸭,酒酿焖猪蹄。

热心网友 时间:2023-07-15 19:53

非常下饭的食物就是,西红柿炒鸡蛋,红烧肉,糖醋排骨,糖醋里脊。还有麻辣肘子。
有哪些不用油也能做的饭菜?

11. 清蒸蔬菜豆腐卷 以上列出的饭菜都可以不使用油来制作。具体的制作方法可以参考网络资源,如百度搜索。

不加一滴油!电饭锅懒人下饭菜,一口一个真过瘾,简单易学省时间_百度知 ...

“ 可乐鸡翅,快乐翻倍!” 孩子的 美食 就是这么简单! 想做出甜而不腻,肥而不柴的可乐鸡翅,用电饭锅就能制作。①鸡翅清洗干净,在表面上用牙签扎孔,方便入味。②鸡翅控干水分,加入一勺生抽老抽,姜片搅拌均匀上色,腌制至15分钟。③将腌制好的鸡翅拿走姜片,倒入电饭锅中,倒入一听可乐,一个八角...

有哪些不用油也能做的饭菜?

大部分炒的饭菜都是需要油的,如果没有油的话,就是那些比较清淡得了,比如说稀饭或者是熬粥,鸡蛋羹,各种粥品,凉菜基本上有一些醋溜黄瓜,蔬菜沙拉,葱头木耳,一些清水煮的青菜。还有包括蒸鱼,粉蒸肉,蒸莲藕合,清蒸蔬菜豆腐卷等等。这些都不需要油。可以参考下,具体的制作方法也可以百度。

哪些食物最好吃,不用过油,做法简单,入味下饭呢?

在其中,干煸豇豆的作法最好吃,也是很下饭菜的,教你在家里做干煸豇豆,无需淋油,作法简易,作出的菜式,色调不黄,看起来有胃口,干香气美,进味下饭菜,下边共享下这道菜式的详尽作法。【干煸豇豆】需要原材料:豆角1把、生猪肉100克、盐油适当、葱1段、姜2片、蒜头2瓣、辣椒干10个、麻椒10...

广东人的下饭菜,咸鱼茄子煲,不用过油炸,咸香浓郁,好吃又下饭_百度知 ...

通常做这道咸鱼茄子煲中的茄子,在外面饭店制作的时候,都是放入油锅里炸软,但对于家庭操作来说是个苦恼的事,很容易就把菜做的太过油腻,我们家常做法应该更 健康 ,更有追求,所以我做了改良版的少油版咸鱼茄子煲,用油煎代替油炸,这样更能减少茄子吸油量,但是觉得口味不输外面饭店的,下面就...

茄子怎么做,美味下饭,非常复合大众的味蕾,一点都不油腻呢?

我认为简易制作出去的青椒茄子相比煎炸,焯水的茄子更有特点,由于制作出去的口味更为丰富多彩,好吃下饭菜,一点都不油腻感,每一次茄子这样做都没剩,漂亮又好吃,亲人都喜欢。茄子但是油,不焯水,超简单的家常做法,好吃下饭菜,一点都不油腻感。这一款青椒茄子的制作方式超级简单,每一个人一看就能随...

一个人在单位中午蒸蒸煮煮能烧什么吃?不用起油锅的

1 肉丝用生抽1小勺、胡椒粉半小勺、料酒1小勺、水淀粉2勺,拌一下备用 2 在微波盒中倒入2勺油,加入姜、蒜拌一下。入微波炉高火1分钟。我用的是乐扣密封盒,既可以冷藏食物,也可以用来做微波美食 3 取出,加入腌好的肉丝拌匀;、再加入胡萝卜丝、青椒丝、葱丝,最后加1勺郫县豆瓣酱、1...

鸡蛋和腐竹在不用油炸的情况下,怎样才能做成下饭菜?

支竹牛腩 用柱候酱焖牛腩,牛腩焖烧1小时之后放入炸过的腐竹,一起再炖20分钟,让腐竹吃足牛腩的味道。牛腩软烂,腐竹软烂,浓香的菜肴。装盘即可,一道改良版的西芹腐竹就做好了,口感特别好,清香爽口,也是非常棒的一道下酒菜,给年夜饭加上这么一道下酒菜也很不错哦。锅中残留煎鱼头的底油,...

不放一滴水和油,太香了,比烤鸡还好吃的食物有哪些?

想不到第一次做出来烤鸭简直是太香了,无需放一滴油和盐,立即放入电饭煲里边,比烤鸡腿还好吃。我将实例教程推荐给大家,爱吃的宝宝们能够在家自己做一下,简单实用还好吃。【菜式】:电饭锅烤鸭1、销售市场买回去一只新鲜杀好了的鸡,回家了用剪刀剪把鸡头和鸡腚给剪去不必,用温水反复的清理干净...

居家做饭别犯愁,推荐10道家常下饭菜,看了让人流口水,收藏好

居家做饭别犯愁,推荐10道家常下饭菜,做法简单,每道菜都会让人流口水,和米饭是绝配,让你多吃一碗饭,收藏好,学着做,不用为每天做饭而发愁了,下面一起看看都有哪些菜肴: 【鱼香肉丝】 所需材料:猪里脊肉半斤、水发木耳1小碗、胡萝卜半根、尖椒2个、油盐适量、泡椒1汤匙、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、白糖1汤匙...

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...写出图中数码代表的地理事物名称.城市:①___ ②___(2) ...回答: (1)写出图中代号所表示的地理事物名称:河流:① &n... ...下列问题.(1)写出图中字母所代表的地理事物名称 ...1)写出图中数字所代表的地理事物名称.①___洲② ...1)写出图中数字所代表的地理事物的名称.①___特别行政区 ...1)写出图中数字所代表的地理事物名称:①___洲 ②___洲 ③___洲... ...写出图中数字所代表的地理事物名称:①___洲 ②___洲 ... ...想给国内的朋友汇钱,但是他只有工商银行的信用卡 奇迹暖暖第三期阵营战什么时候上线 奇迹暖暖破晓之战 奇迹暖暖破晓之战诡雾迷局攻略大全介绍_奇迹暖暖破晓之战诡雾迷局攻略... 请介绍几种不用油做出来的素菜? 微信可以领取苏康码吗? 江宁哪些路不能走苏康码会变黄? 扬州地区老年人没有苏康码可以乘公交车吗? 苏康码不能截屏怎么办? 荣耀play有学生模式吗 为什么荣耀20PrO设置了学生模式还是能使用被限制的应用? 荣耀20,不是v20开了学生模式还能创造隐私模式吗 华为手机能设置儿童模式吗? 如何使用Linux修改mysql密码 linux mysql 修改密码 怎么修改linux上mysql数据库密码 linux mysql 忘记密码 怎么修改密 linux 怎么修改mysql密码 linux服务器mysql怎么改密码 linux怎么修改mysql密码 华为荣耀手机,在不重置的情况下如何破解学生模式? 学生模式是什么? 华为荣耀怎么关闭学生模式 江苏海员最新隔离政策? 少油少盐,推荐几个最简单的素菜给大家 求几道完全不用油的素菜的做法。 哪些家常素菜不油腻,大人小孩爱吃?应该怎样做? 素菜应该怎么做才更好吃?尽量少油的方法? 炒菜时用油少的蔬菜有哪些? 那些不放油的菜吃起来没有味道,怎么改善? 请推荐一些简单的家常菜(要少油少肉的)最好是素菜 煮菜,没放油的,这叫做什么,素菜吗,还是什么 不用油可以做什么菜 素食菜谱家俗龇 清淡一些的素菜 怎样炒出少油又好吃的素菜 不用油怎样做素菜丸子? 青菜不放油有营养价值么 什么蔬菜最刮油 适合脂肪肝患者吃的家常菜?或者油少点的素菜的做法? 刮油脂的蔬菜有哪些 急性肠胃炎第四天能吃不放油炒的素菜吗 三星手机怎样查询生产日期 三星手机怎么查生产日期? 三星手机怎样查询生产日期?
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