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怎样才能打好羽毛球?

发布网友发布时间：2022-04-25 17:05

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共2个回答

懂视网时间：2022-07-02 05:42

产品型号：Lenovo 天逸510Pro-14IMB

系统版本：Windows 10

软件版本：CorelDRAW 2020

cdr文件是coreldraw软件导出的矢量图文件，使用coreldraw即可打开，具体操作方法如下：

1、首先打开coreldraw软件，点击左上角的文件按钮。

2、选择列表中的打开选项，接着找到需要打开的cdr文件即可。

总结

1、首先打开coreldraw软件，点击左上角的文件按钮。

2、选择列表中的打开选项，接着找到需要打开的cdr文件即可。

热心网友时间：2024-01-19 03:48

后场技术要把高远球掌握好再练习平高球、吊球和杀球,并且注意后退的过程一定要先侧身抬肘，这样才能把你全身有限的力量都用到打球的瞬间，还有就是需要有后绕引拍的动作，就像抽打鞭子一样
一定要注意击球前握拍放松，否则使不出力量
刚开始练后场球的时候先不要在场地内练（因为那时肯定打不到球或球托），而是要先练吊线球——把球用绳子系在你握拍手伸直的高度，然后反复练习原地的高球，直到有一定的手感
移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地，因为打羽毛球是不断移动的过程。而且打完一个球一般都要回到中心位置，这就需要前脚掌的蹬地和前跨。否则时间慢了就来不及了再到组合技术。
接发球的时候一定要注视对方手上的动作，打球过程中要注视对方的来球方向，总之尽量提前判断。后场球的击球点一定也要选择好，打高球和吊球要在握拍手同侧肩的正上方偏前一点，杀球就更要靠前一些。接后场球时还要掌握好拍面的角度，比如杀球要前压、高球要后仰。同样发高远球也要后仰拍面，打球的瞬间手臂由外旋到内旋，手腕由展到屈。除了手法练习外，步伐练习是从始至终不可少的

热心网友时间：2024-01-19 03:50

羽毛球耗费体力巨大，所以平时要加强体能的训练。如果连最基本的体力都不够的话，即使你的技术比别人完美，但是在竞赛的时候会因为体力不支无法发挥出自己应有的水平。平常大家可以经常练练跑步。
其次再来说说步伐，刚开始接触羽毛球的时候，都是最基础的步伐，为了便面造成空位，打完球之后的归位就显得很重要，不然对手会抓住你的漏洞。练习步伐的时候，一定要防止失去重心，打出球后要注意观察球的归位。这是需要经常的练习才能熟练的。再来说一下战术的运用，能然对方跑得最远，就是战术的一种，这也是最基本的战术，更多的是要考虑到对方的弱点，根据自己的特点才压制对手。

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