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上火了怎么办?如何降火最有效?能够好得快一点。

发布网友发布时间：2022-04-25 15:57

共2个回答

热心网友时间：2023-10-15 06:24

上火了，首先需要想到去火，药物基本上对脾胃的伤害很大，且不是解决上火的唯一途径，食疗的话，只可适用于对上火的预防，多饮水效果不错，但对于急性期还是不理想的，所以，可以结合一些蕃楸草调理饮用，可以清内火、去热毒，改善和预防上火及上火引起的各种不适；

热心网友时间：2023-10-15 06:25

希望可以帮到你：

关于降火的药物、饮品多如牛毛，介绍几个简单实用的小方法：

1、夏暑：用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤，降暑利湿

2、用凉开水泡蜂蜜，一定要用凉开水，蜂蜜以野生蜂蜜为佳

3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝

最重要的是饮食合理，少敖夜，夏暑多喝点凉开水，没什么饮料能比得上凉开水的，平时多锻炼，休息好。

刮痧是治中暑最行之有效的方法,另外要多补充点水份和盐份.

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