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生莲子怎么吃法

发布网友 发布时间:2023-08-25 19:47

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1个回答

热心网友 时间:2024-07-08 18:10

生莲子可以做成粥,做法如下:

用料:燕麦片1把、绿豆1大把、薏米1大把、莲子9颗、玉米片1把、冰糖适量。

步骤:

1、准备好食材。

2、薏米、绿豆、莲子三种食材混合,洗净,清水浸泡1小时以上。

3、将浸泡好的食材一同放入锅中,加适量水,大火煮开,转小火煮至薏米软烂,1小时就差不多了。

4、加入玉米片和燕麦片,继续小火煮20分钟后关火。

5、喜欢甜的一起加入适量冰糖。

6、成品。

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