鳝鱼怎么做来吃
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发布时间：2022-04-25 14:28
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时间：2023-10-09 03:33
1、紫苏鳝鱼 材料：小鳝鱼约8两，新鲜紫苏叶2两，小红尖椒少许，姜，蒜头切片。 方法：油烧至5成热，将鳝鱼沥干水放入油中，鳝鱼在油炸下会自然的圈，快熟时捞出。 少许油，将姜，蒜头爆一下，放入鳝鱼圈，小红辣椒翻炒。 加入盐，味精，新鲜紫苏叶，一小杯水用温火熬熟淋上香油即可。 特色：形状好看，香味扑鼻 2、红烧鳝鱼 做法一 ： [美食原料] 鳝鱼去骨切成段，黄瓜切滚刀，蒜、姜、红椒、花椒 [美食做法] 1、炒锅放油，入花椒。干尖椒，炒出香味捞出 2、鳝鱼、姜片入锅爆炒，加入老抽、料酒、红糖少许、豆瓣酱、水，焖3分钟 3、放盐，倒入黄瓜、蒜瓣，再焖1分钟，水快干的时候勾芡起锅即可。 ================= 做法二 ： 备料：鳝鱼去骨切成段，黄瓜切滚刀，蒜、姜、红椒、花椒 做法： 1、炒锅放油，入花椒。干尖椒，炒出香味捞出 2、鳝鱼、姜片入锅爆炒，加入老抽、料酒、红糖少许、豆瓣酱、水，焖3分钟 3、放盐，倒入黄瓜、蒜瓣，再焖1分钟，水快干的时候勾芡起锅 营养价值：鳝鱼味甘、性温，无毒，入肝、脾、肾经，能补虚损、除风湿、通经脉、强筋骨，主治痨伤、风寒湿痹、产后淋沥、下痢脓血等。而最新的医学研究发现，从鳝鱼肉中提炼出的“黄鳝鱼素”有降低和调节血糖的作用；此外，它还含有丰富的DHA和EPA(即保健市场上的“脑黄金”)，不仅使人头脑聪明，还有抑制心血管疾病和抗癌、消炎的作用。 3、生炒鳝丝 材料： 生净鳝鱼肉250克，姜丝、葱丝、绍酒、精盐、酱油、白糖、味精、胡椒粉、湿淀粉、芝麻油、猪油。 做法： 将鳝鱼肉皮朝上斜切成丝，盛入碗，加绍酒、精盐、湿淀粉拌匀上浆待用。 将酱油、白糖、味精、绍酒、湿淀粉盛入碗，调成芡汁。 炒锅置中火上，下油至五成热时，倒入鳝丝，用筷子划散至成熟，倒入漏勺。 锅内留油少许，放入葱、姜丝略煸，将调好的芡汁加水搅匀勾芡，下鳝丝淋上芝麻油炒匀，出锅装盘，撒上胡椒粉即可。 4、爆素鳝丝 主料：水发冬菇200克。 辅料：青碗豆25克、面粉50克。菜油750克（实耗100克）、湿淀粉50克、胡椒粉0.5克、料酒5克、酱油25克、醋15克、精盐1克、味精2克、芝麻油10克，白糖50克 冬菇去蒂洗净，用剪刀旋剪成丝（丝长10厘米左右），清水漂洗，挤去水分，装入碗内，加精盐和味精1克，湿淀粉40克搅匀，再加面粉拌和。炒锅置中火上烧热，下菜油至五成热（约125℃）时，把挂糊的冬菇丝分散入锅炸至结壳，即用漏勺捞出。待油温回升至六成热（约150℃）时，再入锅炸一次，待其呈金*时倒入漏勺沥去油，即成“素鳝丝”。原锅置中火上，倒入碗豆略煸，加水75克和料酒、酱油、白糖、醋，待汤沸后放入味精1克，用粉面勾芡，即将素鳝丝倒入，颠锅装盘，撤上胡椒粉，淋上芝麻油即成 5、蒜苗炒鳝丝 原料:鳝鱼500克，蒜苗100克，四川豆瓣酱2汤匙，葱丝、姜丝、蒜末共30克，绍酒1汤匙，酱油1汤匙，盐、味精各适量，花椒面少许，香油1茶匙。 制作: 1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨；把鳝鱼片揉搓洗净，切成丝，加绍酒和少许盐拌匀待用；将蒜苗洗净切段。 #2、炒锅置中火上，放油100克左右，烧至六成热，放入鳝鱼丝煸炒片刻，加入豆瓣酱、姜丝、蒜末煸炒，油呈红色时，放入蒜苗段炒出香味，放入酱油、香油、味精、葱丝、少许花椒面炒匀，装盘即可。 6、香菜梗炒鳝丝 主料： 活鳝鱼800克，香菜梗50克。 调料 熟大油900克，(实耗约80克)，蒜泥10克，酱油10克，料酒15克，盐4克 白糖2克，胡椒粉1克，味精4克，湿淀粉20克，香油30克。 作法： (1) 将活鳝鱼杀后，把内脏、背骨除去，用刀顶头切成细丝，加入盐2克 和湿淀粉，拌匀。香菜梗洗净，切成3厘米长段。用碗放入料酒、白糖、味精、 盐和温淀粉调成卤汁，(2) 炒勺内放熟大油烧7成热时，倒入鳝丝，速划熟，后 倒出沥油。(3) 用原勺将大蒜泥煸一下，再倒进卤汁，放入鳝丝、香菜梗，稍翻 炒几下，淋入香油，装盆，撒上胡椒粉即成。 特点 色金黄，味香脆。 注意：吃鳝鱼不宜过量，肠胃欠佳的人更应慎食；由于鳝鱼死后会产生毒素，因此，死鳝鱼切不可食用。
鳝鱼怎么做才好吃
1. 鲜嫩入味：将鳝鱼切成段，用酱油、料酒、盐等调料腌制一段时间，让鳝鱼入味且更加鲜嫩。2. 炖煮：可以选择炖煮的方法，将腌制好的鳝鱼放入锅中，加入适量的清水，再加入姜片、葱段等调味料炖煮。炖煮的时间不宜过长，以保持鱼肉的嫩滑口感。3. 煎炸：如果喜欢鳝鱼脆口的口感，可以选择将鳝鱼切...
家常鳝鱼怎么做好吃
一、爆炒鳝鱼：黄鳝2条、大蒜2个、料酒适量、红烧酱油1勺、生抽2勺、豆瓣酱1勺、糖适量、油适量、老姜1小块、香葱适量。把清洗干净的黄鳝切成寸段，但不要切断。放入开水锅中加料酒汆烫一下，去掉黏液后捞出。锅中倒入适量油，放入老姜、大蒜煸炒出香味。加入2勺生抽、1勺红烧酱油、1勺豆瓣酱炒匀...
鳝鱼5种最好吃的做法
鳝鱼5种最好吃的做法有香辣盘鳝、干烧鳝背、梅干菜烧鳝鱼、尖椒鳝鱼段、鳝鱼粥。1、香辣盘鳝 做这道菜的时候要选择大小适中的小黄鳝，将鳝鱼素养一个星期之后，吐净身体内的异物，洗净，再煎制两面上色，添加调味料和香料，配料，焖至入味；这道菜尽可能的保存了黄鳝的营养。因为我吃鳝鱼，最喜欢的...
黄鳝怎么做好吃
1、锅里倒入适量水煮开，将黄鳝清理后放水中焯三分钟捞起清净。2、黄鳝切成小段，将姜、红葱头、香菜、蒜苗、红辣椒、洋葱、胡萝卜分别切块、切条。3、蚝油、黑胡椒粉、白糖、海鲜酱及清水调成酱汁备用。4、热锅倒入大半酱汁，再将姜、蒜苗、红辣椒、洋葱、胡萝卜倒进去炒两分钟。5、煸炒之后倒进...
黄鳝怎么做好吃
5. 蒜苗炒鳝丝：鳝鱼去骨切丝，与豆瓣酱和蒜苗一起翻炒，酱油、香油和花椒面的加入，增添了层次感和风味，简单易做。6. 香菜梗炒鳝丝：活鳝鱼切丝，搭配香菜梗和大蒜泥，调以卤汁，炒出金黄香脆的口感，让人回味无穷。尽管黄鳝营养丰富，但食用时要注意适量，肠胃不好的人要格外小心。同时，确保...
鳝鱼的做法大全,鳝鱼怎么做好吃
1. 鳝鱼处理干净后切段，用料酒、生抽腌制10分钟。2. 热锅加油，放入葱姜蒜爆香，再加入鳝鱼段翻炒。3. 加入适量水，老抽、白糖、盐调味，小火慢炖至鳝鱼入味。4. 最后大火收汁，撒上香菜即可。二、清蒸鳝鱼 做法：1. 鳝鱼处理干净后，切段装盘。2. 撒上葱姜丝，淋上料酒、生抽。3. 蒸锅...
怎么做黄鳝才好吃?
1. 红烧黄鳝 处理干净的黄鳝切段后，用料酒、生抽和盐腌制20分钟。接着，将腌制好的黄鳝放入锅中，加入生姜片、葱段和大蒜翻炒至表面微黄。调入生抽、老抽、糖、料酒和八角、香叶、桂皮等香料，加适量水，大火烧开后转小火慢炖至黄鳝熟透。2. 清蒸黄鳝 黄鳝去净内脏，切段后用料酒和盐腌制20分钟...
黄鳝怎么做才好吃简单点做法分享(黄鳝3种做法)
一、红烧鳝鱼 1、准备好新鲜的鳝鱼段，掏空洗净切好，起锅烧油，油热下入五花肉片，油脂味能遮盖一部分腥味，放葱姜、八角、桂皮、香叶，倒入鳝鱼段，翻炒均匀。2、加入适量的开水，按照个人的口味，加入适量的生抽、老抽、食盐和料酒，盖上锅盖，大火煮开转小火，焖煮10分钟左右。3、出锅之前，放...
黄鳝怎么做才好吃
3、鳝鱼去头去尾去骨去内脏，用盐水洗去粘液，用少量盐和胡椒粉、料酒抓匀腌制15分钟。4、炒锅烧热，放入1汤匙油，放入蟮段炒变色，捞出待用。5、锅洗净，烧热，放入2汤匙的油，放入郫县豆瓣炒香。6、放入大蒜炒香。7、加入适量的汤，煮开，烧几分钟。8、放入鳝鱼、黄瓜烧开。9、待黄瓜烧变色...
鳝鱼怎么烧好吃
- 将鳝鱼段放入清水中泡一段时间，以去除鳝鱼身上的黏液。2. 腌制鳝鱼：- 取一个大碗，将鳝鱼段放入碗中。- 加入少许食盐、料酒和生姜片，搅拌均匀，让鳝鱼充分腌制入味。- 腌制时间至少半个小时，这样可以去腥并提升鳝鱼的鲜美口感。3. 翻炒鳝鱼：- 在锅中倒入适量的食用油，烧热后放入腌制好的...
