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对大学生活失去了兴趣,每天都很焦虑,该怎么办?

发布网友发布时间：2023-08-16 04:45

共4个回答

热心网友时间：2023-09-29 16:11

可能暂时你还没有适应大学的生活，不要着急，慢慢来。离开家乡到远地上大学，大多数人都会经历一段时间的适应期。这个适应期的时间有长有短，完全在于个人。现在看来你的适应期应该要长一些，所以你要放平心态，给自己积极的暗示，充实好自己的生活，这样才不会继续陷在压抑的怪圈里。大学里其实有很多有趣的事呀：社团学生会，丰富的课外活动，热闹的寝室生活。而且你刚入学，学习会比较轻松你也可以利用这些时间来旅旅游，拓展一下自己的眼界。

总的来说，你要学会适应环境，而不是逃避问题。既然无力改变她，还不如伸手拥抱她。熬过去之后你会发现不一样的风景。就比如说我吧，刚来学校，特别不适应。学校考的差，本身对它就充满排斥。没住过寝室，洗衣服叠被子铺床样样不知。更让我无奈的是，对睡眠环境要求苛刻的我，竟然遇到了一个打呼噜超响的室友。开学一个月，也是军训期间，夜夜失眠，白天训练又累，整个人真的是特别颓废，甚至都想到了换寝室这个*不得已的方法。

我和你一样，感到特别压抑和无奈。但是我没有放弃，我努力在调整自己适应环境。自己告诉自己熬一熬，白天充实自己，好好努力学习工作，晚上一累肯定就不会在意室友的“震天雷”了。慢慢就好了。本身我积极努力向上好好学习，然后对室友的呼噜声也产生了免疫，一切变得越来越好。所以你也不要害怕。

那种场合适合性格特别外向，喜欢群居又“八面玲珑”的人生存，而性格内向，不善交际又“不善言辞”的人就觉得度日如年了。

热心网友时间：2023-09-29 16:11

即将踏入陌生的社会，很多大学生都会感到莫名的焦虑。解决这种状态很简单，多参加社会活动，和社会上形形色色的人接触，就会打消这种状态。

热心网友时间：2023-09-29 16:12

最好的办法就是培养一个兴趣或者爱好转移自己的注意力，这样就能解决问题。

热心网友时间：2023-09-29 16:12

我认为你应该给自己制定一个目标，有了目标以后做什么都会非常有趣。

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