发布网友 发布时间:2023-08-15 04:10
共3个回答
热心网友 时间:2023-12-31 12:47
差不多。不过我建议你把时间分半,前半跳绳把身体细胞活跃起来,后面再跳减肥操。更有效果。热心网友 时间:2023-12-31 12:47
差不多。不过我建议你把时间分半,前半跳绳把身体细胞活跃起来,后面再跳减肥操。更有效果。热心网友 时间:2023-12-31 12:47
郑多燕,因为她是全身运动。热心网友 时间:2023-12-31 12:48
跳绳,郑多燕贱重慢,但是塑型非常好热心网友 时间:2023-12-31 12:47
郑多燕,因为她是全身运动。热心网友 时间:2023-12-31 12:48
跳绳,郑多燕贱重慢,但是塑型非常好热心网友 时间:2023-12-31 12:47
差不多。不过我建议你把时间分半,前半跳绳把身体细胞活跃起来,后面再跳减肥操。更有效果。热心网友 时间:2023-12-31 12:48
郑多燕,因为她是全身运动。热心网友 时间:2023-12-31 12:48
跳绳,郑多燕贱重慢,但是塑型非常好