发布网友 发布时间:2022-04-25 13:31
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热心网友 时间:2024-11-14 23:54
榴莲和酸奶一起吃是没有什么问题的,榴莲有丰富的蛋白质,是一种含有很高营养的水果。而酸奶有助于消化,榴莲是酸性食物,搭配酸奶时榴莲吃太多营养不容易被吸收,并且榴莲虽然营养高,但是吃多容易上火,所以榴莲不宜多吃。热心网友 时间:2024-11-14 23:52
先要把榴莲肉取下来,把核仍掉.然后,在把榴莲肉切成块块,不必要苛求多大,只要可以放进你的食物粉碎机.然后放进半瓶酸奶一起粉碎3分钟.最好选用原味的酸奶,这样可以减少味道的改变.粉碎完成后,倒入容器中,再依照个人口味放进蜂蜜.搅拌搅拌,你就能品尝到原汁原味的榴莲酸奶了.