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抽烟的心瘾如何去掉啊

发布网友 发布时间:2023-08-08 23:54

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-09-28 18:34

换一个方法,你把抽烟当成一种习惯了,即使没瘾最后也上瘾了,把它换成玩网络游戏(在经济条件允许的情况下),或做一件你喜欢做的事(如看电视,看书等)每当烟瘾上来的时候就玩一会游戏,或看一会书,只要持之以恒会戒掉的。或者多吃一点槟榔(虽然超级难吃)。

热心网友 时间:2023-09-28 18:34

这个是心理作用 你现在应该没抽多久的。。 不要听什么慢慢戒之类的。。 我就是高中的时候做作业手里没烟都不舒服。。。 后来我下狠心。。 再想抽都不抽。。。 1个月之后就差不多不想了。。。。 你试试吧 这个还是要点毅力的。。。 戒了健康。。

热心网友 时间:2023-09-28 18:35

只要你有决心
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