苦菊加西红柿抄鸡蛋行吗?
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发布时间：2022-04-25 14:13
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热心网友
时间：2023-10-08 17:57
可以、
推荐、
清热去火的早餐——苦菊番茄蛋饼
苦菊是一种廊坊特产的食用植物，苦菊属菊花的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊 味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效，受到广泛的好评。
苦菊菜，被广泛的用来制作色拉菜：
一般的菜场里很少见到它的身影，为了做上面的色拉菜，嘟妈还特意在网上买回了它。一斤苦菊菜8元钱。只是收到的时候低估了它的体积，原来有满满的一大袋呀！所以苦菊菜开始大量应用到了我家的餐桌，甚至是早餐。看看我家今天的早餐：蛋饼里面也开始应用了~~~~
材料：苦菊菜少量，番茄半个，鸡蛋2个，面粉2大勺。
做法：
1，苦菊番茄切碎，加进面粉和鸡蛋还有水，油，盐，搅拌成糊状。
2，平底锅加热，倒进少量油，舀进一勺面糊，摊成鸡蛋饼，烤到2面黄就可以了。
3，最后淋上番茄酱就可以直接开吃了，给孩子吃的话还可以用模具切出花样。*她的胃~~~~~
看成品：
配上牛奶和甜橙，小盆友一定很喜欢！
苦菊菜，顾名思义，味道有点点的苦味，做成一般的凉拌菜，孩子们都不太爱吃。但把清凉苦口的苦菊菜加进了鸡蛋面糊里，配上番茄酸甜的口感，苦菊的苦味就顿时消失的无影无踪~~~~~~从此也能让孩子爱上这清凉的美味了！夏天到了，大家可以多吃吃这个清凉的蔬菜哦！
怎样用苦菊西红柿炒鸡蛋
9. 放入处理好的苦菊，加入适量盐调味。10. 翻炒至苦菊变软，立即关火。11. 将炒好的鸡蛋倒入锅中，快速拌匀后盛出。12. 完成后的菜品呈现在眼前，便是美味的苦菊西红柿炒鸡蛋。
苦菊能和鸡蛋一起吃吗?苦菊可以和鸡蛋一起吃吗
苦菊是可以和鸡蛋一起食用的。苦菊中含有较多的碱性物质，而鸡蛋则偏酸性。因此，苦菊炒鸡蛋或者苦菊和熟鸡蛋凉拌都是不错的选择。2. 苦菊拌鸡蛋的做法 (1) 将西红柿洗净，切成小块。(2) 锅中倒入适量油，加热至七成热，放入葱花炒香。(3) 加入西红柿块，翻炒1分钟，沿锅边淋入少许山西老陈醋，...
苦菊能和鸡蛋一起吃吗?苦菊可以和鸡蛋一起吃吗
苦菊能和鸡蛋一起吃吗 苦菊可以和鸡蛋一起食用的。苦菊含碱性物质较多，鸡蛋偏酸性。苦菊炒鸡蛋，苦菊和熟鸡蛋凉拌都是不错的。苦菊拌鸡蛋 1.西红柿洗净，用刀切成小块 2.锅内放油，烧至七成热，放入葱花爆香 3.放入西红柿块，翻炒1分钟，沿锅边淋入少许山西老陈醋，炒至西红柿出红油 4.加入约...
怎样用苦菊西红柿炒鸡蛋
1.苦菊一个摘干净去掉根部，放淡盐水中浸泡半个小时 2.洗净捞出，一分为二 3.切葱花 4.鸡蛋三个 5.加少许盐和水打匀 6.锅中烧热适量油，倒入鸡蛋液 7.炒散盛出 8.在放少许油，爆香葱花放苦菊 9.加盐，炒软关火 10.倒入鸡蛋拌匀盛出 11.成品 ...
苦菊的吃法大全家常做法
苦菊炒鸡蛋也是一道简单易做的家常菜。将苦菊洗净切碎，打入几个鸡蛋，加入盐和胡椒粉，搅拌均匀。然后在平底锅中倒入适量的油，将蛋液倒入锅中煎至两面金黄即可。三、苦菊沙拉 苦菊沙拉是一道清爽可口的菜品，非常适合夏天食用。将苦菊洗净撕成小片，加入切碎的西红柿、黄瓜和胡萝卜，再加入适量的沙拉酱和...
苦菊的吃法大全家常做法
可以加入一些辣椒油。2. 苦菊炒鸡蛋：将苦菊切碎，与鸡蛋混合，加入盐和胡椒粉，炒至金黄色。3. 苦菊沙拉：苦菊、西红柿、黄瓜和胡萝卜等蔬菜切碎，混合沙拉酱和柠檬汁，拌匀即可。4. 苦菊汤：苦菊切段，与瘦肉片和水煮沸，调味后即可食用。苦菊不仅美味，还具有多种保健功效，是健康饮食的好选择。
下饭菜谱家常菜做法素菜
夏天多吃苦味蔬菜，可以清热去火。苦菊是天然的“去火菜”，可以很容易地和常用的食材、调料混合，清热去火。推荐菜品:【冷苦菊】【配料】:苦菊、胡萝卜、花生、酱油、醋、盐、白糖、香油。[练习]:1.苦菊洗净，切成小块，用淡盐水浸泡后洗净。将花生放入清油中炒熟。胡萝卜去皮，切丝。然后把所有的...
入伏后,喝酒少吃花生米,多吃哪几种下酒菜,清凉消暑又解馋呢?
苦菊切割成小段和松花蛋放在一起。碗中倒入蒜泥、盐、白砂糖、生抽酱油、醋拌匀，倒进餐材中，搅拌匀称就还可以服用了。四、凉拌粉丝饮酒就合适配搭可口的菜肴，这道菜恰好是那样，可口健脾开胃解馋解饿，好吃不上火。粉丝们加冷水泡浸；生鸡蛋打入碗里搅散，再倒入平底锅煎成阴囊，切割成一小块待用...
太受欢迎,特别爱吃,调好料汁拌拌就成,简单易学的食物有哪些?
把大蒜末倒在墙上；把炒好的碗汁撒到苦菊上，拿筷子翻拌；锅里倒进食用油，把切割成段干红辣椒倒进，烧沸八成热；把食用油趁着热撒到苦菊上翻拌就行了。土豆烧排骨流程1.挑选新鲜猪排，斩成尺寸相等小块，温开水先清理干净骨骼碎渣和鲜血。流程2.锅中进水，倒进猪排段，添加一勺半米酒烧开，温...
有哪些低脂又方便的减肥餐?美味又健康的制作方法是什么?
首先，准备好圣女果，黄瓜，苦菊，苹果等，可以根据自己喜欢吃的水果蔬菜来添加。将这些食材清洗干净，然后切成小块摆在盘子中，挤上沙拉酱和番茄酱搅拌均匀后就可以吃了。其次，煎鸡胸肉。有许多减肥的小伙伴们，其实是“肉食动物”。如果经常吃一些蔬菜类的减肥餐，就会让他们感觉生活失去了...
