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吃什么水果降胆固醇

发布网友 发布时间:2022-04-25 13:49

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2022-06-07 01:17

如:洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等、葫芦、木耳、番茄、荸荠等。清淡饮食、低脂低盐,然后每天规则的做些运动,多吃新鲜水果蔬菜。

热心网友 时间:2022-06-07 02:35

1. 黄豆
2. 燕麦片
3. 鲑鱼
4. 橄榄油
5. 苹果.香蕉.奇异果
6. 葡萄柚
7.茶
8.大蒜
9.秋葵和茄子
10洋菜、木耳、海带、紫菜

热心网友 时间:2022-06-07 04:09

榴莲
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