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中国第一批00后平均身高

发布网友发布时间：2022-04-25 14:43

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 16:41

175cm
中国第一批00后,现在年龄20岁,身高平均175cm。
换句话说，孩子的长高奥秘的决定性因素不在于遗传和种族，而是营养、喂养方式、环境和卫生条件。其实孩子在身体发育的过程中，会经历两个“长高关键期”。
1）婴儿时期是孩子长高的“黄金阶段”
婴儿时期是孩子一生中长高迅速的一个阶段，这个阶段的孩子，可以说是“一天一个样”，出生后的首年可以长高25厘米；次年能够长高10-12厘米；第三年还能长高8厘米左右。总的来说，这三年时间，孩子的身高就能增长45厘米左右。

2）孩子的青春期是身高“冲刺环节”，父母不能忽视
一般来说，女孩在10到12岁，男孩在12-14岁的时候，身高会出现“猛涨”的现象，增长速度可以达到每年7-8厘米左右，如果快速，可以达到10-12厘米。
这种“猛增”一般可以持续1-3年左右，但女孩到了13岁之后，身高增长速度会减慢，男孩到15岁以后会减弱。
父母如果能够把握住这两个“身高猛涨黄金期”，把握住孩子的营养状况、卫生条件，自己正确的喂养条件，也同样有望像众多00后那样，达到平均身高。

了解身高“猛涨”背后的奥秘后，还请父母收下3个“长高秘诀”
1）熬夜是长高“克星”，请让孩子远离它
睡眠对身高的影响，主要在于生长激素的分泌。特别是在晚上十点到凌晨三点，还有早上五点到六点这两个阶段，是孩子在睡梦中“长高”的关键时期。
但这两个时间段不是让孩子躺在床上，而是要让他们进入“深度睡眠”，这样算来，孩子大约9点钟就要躺下准备酝酿睡意了。
2）“宅男宅女”要摒弃，多多锻炼才健康
对于“宅男宅女”这个词相信大家并不陌生，但对于生长发育时期的孩子而言，“宅”并不适合他们，因为运动才是长高的关键。
有科学研究表明，当孩子们拥有一样的基因和体质时，有运动习惯的孩子比没有运动习惯的孩子，能够多长3-9厘米，相信这个数字足够让家长为之动容。

因此，在孩子学习疲劳之后，家长还是要让他们去外面伸展一下四肢，活动一下筋骨，为脊椎发育“保驾护航”。
3）拒绝孩子挑食，营养均衡才更幸福
孩子挑食的现象很容易引起他们营养不均衡，想要长高，营养跟上，骨骼发育才能跟上，长高才指日可待。
但凡事要有个度，不是越丰富的食材，补得越多越好，也不是吃饱就等于吃好，因此还是希望家长们能规划好孩子们的饮食。
其实孩子们长高的秘诀并不“神秘”，历经30多年，中国19岁青年平均身高成为东亚第一，这样的成果离不开每一位家长背后的付出，所以孩子的身高未来可期

热心网友时间：2023-10-09 16:41

中国第一批00后，现在年龄20岁，身高平均170cm。追答我说的是男孩

热心网友时间：2023-10-09 16:42

这是18岁男孩的身高。

热心网友时间：2023-10-09 16:42

中国19岁男女的平均身高（男性175.7厘米/女性163.5厘米）全球排名65位，位列东亚第一。

热心网友时间：2023-10-09 16:43

平均身高的话都叫几前几年都涨幅了，涨幅还是非常大的，对吧，看你怎么操作？

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