发布网友 发布时间:2023-09-21 13:50
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热心网友 时间:2023-09-21 16:41
男士可以选择以下几款洗面奶来照顾他们的皮肤:热心网友 时间:2023-09-21 16:41
(1)最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 (2) 食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。(3) 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。(4) 情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体,不怕没有好的皮肤;只有健康的身体,才能有真正的亮丽。 ·针对面色苍白:蜜汁花生枣粥 养颜原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。 做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。 ·针对面容黑黯:栗子白菜煲 养颜原理:面容黑黯的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。 做法:把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许。 ·针对皮肤粗糙:笋烧海参煲 养颜原理:通常皮肤粗糙的原因是阴血不足,内有燥火,而海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 做法:把海参切长条,与鲜笋或水发笋切片一同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒后食用。热心网友 时间:2023-09-21 16:42
用什么 怎么用 适合男士们的护肤品 几乎所有的人都有一个误区,那就是男人的皮肤与女人是不一样的,所以女人用的护肤品男人都不适合。事实恰恰相反,同样身为人类,男人和女人只有生理上的区别,肤质却是一样。男性皮肤同样有干性、中性、油性、混合性等几种分类,如果一定要说男人和女人在肤质上有何不同,那只能说,由于男性的生理特点,内分泌比较旺盛,加之多数男性对自己的皮肤都不在意,所以有80%以上的男性的皮肤都是油性,而且毛孔粗大,还比女人更爱长包(这种皮肤类型一部分是天生的,但绝大多数都是自己不注意护理,后天形成的,尤其是在西部和北方气候干燥的地区,皮肤严重缺水+不清洁,更容易形成)。所以,任何一位男性在所谓的女性化妆品柜台前都能找到适合自己的护肤品(事实上,如果你能认真阅读一下各品牌的那本介绍自己产品的“小册子”,你就会发现,它们推出的男士系列实际上与女士系列里的清爽系列没有区别),关键是用些什么和怎么用。 干性皮肤要随时补水 干性皮肤的护肤原则是补水、补水、补水。干性皮肤多半敏感,所以选护肤品一定要慎重,要用无刺激的植物系列。洗面奶的清洁作用不宜太强,清洁的同时有滋润作用的最好。面霜和化妆水当然要用保湿的,不过Fashion建议你选用著名化妆品牌的面霜,比如资生堂、纪梵希、娇韵诗、娇兰、幽兰、桑丽卡等,它们吸收起来比较容易,而不至于像某些品牌的保湿面霜涂抹后浮在脸上,令面部油光光的很难看。补水面膜和清洁面膜应各有一支,补水面膜视皮肤干燥程度而定,一周做一到两次,清洁面膜一周一次,而且最好是做完清洁后直接抹上补水面膜。此外,补水剂也应带在身上,当你在有空调的屋子里呆久了或感到疲倦时,补水剂会为你带来意想不到的神奇功效。 男性皮肤保养手册 谈到美容,曾经,这象征了女性的专利。然而在国外,男士美容已是司空见惯的。虽说男人以粗犷为美,但又有谁不愿意在神采奕奕的面容中折射出干练果敢的精神,以俊朗的形象愉悦自己、取悦他人呢? 美容护肤对男士的帮助是多方面的。从表面上来看,只是改善肤质而已。其实实施美容护肤的计划,会帮助男性养成许多良好的生活习惯,这不仅使他拥有健康的皮肤,而且会对生活质量的提高起到潜移默化的作用。 近年来,在我国的一些大中城市,爱美的男士们也开始渐渐地出入美容院,问津美容用品了。可以说,这是人类文明的一种表现。 从生理上来看,男性与女性的皮肤结构是基本一致的,只是男性的皮肤内皮脂腺分布较多。皮脂分泌旺盛,因而皮肤酸度较高,毛孔就显得比女性粗大,加之基底层色素颗粒分布较多,肤色显得较黑,皮肤看起来也比较粗糙。然而,这些并不能说明男士不需要护理皮肤,相反,出于皮脂分泌多,容易产生粉刺、痤疮、毛囊炎,更应当注意保持皮肤清洁。千万别给别人一种不卫生、不整洁的印象和遗憾。 并不是说注重美容,就是买一大堆化妆品,其实选择合适的护肤品,也是男士美肤不可忽视的重要一点。 首先应选用安全方便的剃须用品,以确保剃须时不损伤皮肤,剃须后使用滋润爽肤的护肤品,以减少皮肤刺痛和紧绷感。这一点,在我们走访一些年轻男士时已经得到了肯定,现在的城市男性,思想观念上相较从前有了很大变化。在剃须这一男性专有程序上,他们也开始相当注意。 此外,男士应适当做面部按摩、薰面,以促进血液循环、增加肌肉的弹性,减少皮脂和污垢,使得面部更加润泽、光滑和富有弹性,触感更好。 平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡,无明显油腻感,给人感觉清新自然。露天作业时,最好也应外搽防晒霜,以保护皮肤免受紫外线的伤害。 入睡前同样应该彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品,洗净后,外涂少许润肤露,以保持皮肤的滋润。许多男人皮肤粗厚干皱,是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢,却不注重润肤保湿。其实你要知道,仅仅将水洒在皮肤表面是不具任何保显功能的,因为皮肤表面有疏水性,不含添加物的水无法渗透进皮肤。 总之,从生理、病理上来说,皮肤的保养对男性和女性有着同等重要的意义。