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红茶的功效与作用禁忌百度百科

发布网友发布时间：2023-09-22 13:05

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热心网友时间：2024-10-24 20:59

红茶的功效与作用：

1.具有提神醒脑的效果，改善疲劳；

2.有助于消化，促进食欲；

3.有抗氧化作用，对于延缓衰老和预防癌症起一定作用；

4.有一定的降压、降血脂、减肥作用；

5.有清热解毒、消炎止痛等功效，有一定的防治感冒的作用；

6.缓解压力、缓解焦虑等心理作用。

红茶的禁忌：

1.尿酸高、痛风患者不宜多喝红茶；

2.患有胃病、肝病、贫血等疾病的人，应减少或不喝红茶；

3.红茶中的咖啡因和茶碱过多，对于心脏病患者和儿童应慎重饮用；

4.维生素C含量较少，与含大量铁元素的食物同时食用会影响铁的吸收；

5.孕妇忌饮浓茶，尤其是孕早期，以免影响胎儿发育。

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