坐月子可以吃烤鸭不
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发布时间:2023-09-11 07:23
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热心网友
时间:2024-08-14 22:29
坐月子的时候是不建议产妇吃烤鸭的,因为鸭子肉属于寒性的肉类,不适合坐月子的时候食用。如果产妇大量食用鸭子肉,就很容易导致产妇身体寒凉,不利于身体恢复。而且寒性的食物还可能会影响产妇的乳汁质量,导致乳汁性寒,宝宝吃了这样的乳汁之后就会腹泻。
而且烤鸭是比较油腻的食物,坐月子的时候也不适合吃油腻的食物,否则会影响产妇的食欲,还会导致脂肪堆积,不利于产妇控制体重。再者来说油腻的食物还会影响乳汁的分泌,大量吃烤鸭可能会导致产妇的乳汁减少。
为了保证产妇的身体尽快恢复,也为了保证乳汁质量更好,月子里尽量一定要远离烤制的食物,除了烤鸭之外,还有烤肉之类的食物都不要吃。建议产妇吃一些清炖的肉类,还可以顺便喝一些汤,同时还能增加产妇的乳汁量。