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捏着鼻子两侧擤不对,怎样擤鼻涕才是正确的?

发布网友发布时间：2022-04-25 17:24

共4个回答

热心网友时间：2023-10-22 08:40

感冒是四季都有可能出现的疾病，特别是在春夏交汇之际，气温变化非常不稳定，稍有不慎就会患上感冒。感冒可不仅是发烧这一个症状，随之而来的还有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等等问题。

春夏季不仅是感冒出现的季节，鼻炎也在春季高发。鼻炎和感冒有一相似之处，那就是会有鼻塞和流鼻涕的情况出现;那么，您真的会擤鼻涕吗?很多人说这还不简单，不就是用手捏住鼻子两侧一擤就行了吗?实际上这是最错误的做法，下面跟小编一起来看看吧。

手指夹住鼻子擤鼻涕虽然方便，但也会对耳朵造成损伤，因为鼻腔和耳朵之间是相通的，尤其是和中耳就依靠咽鼓管连接。如果用这种姿势擦鼻子，不仅将两个鼻孔都堵住了，而且还会用力的呼气，这会导致鼻腔内压力陡然增加，鼻涕可能通过咽鼓管到达中二内，从而引发中耳炎和鼻窦炎等问题出现。

所以擦鼻涕一定要讲究正确姿势：

1.堵住一侧的鼻孔，然后将鼻涕吸到咽喉部从嘴巴里吐出。这种方法听起来有点反胃，但却能有效预防中耳炎和加重鼻炎的情况;如果你“宁死不从”，那不妨试试接下来的办法。

2.将上身微微向前倾斜，压住其中一侧的鼻孔，然后缓慢呼气将鼻塞的一侧鼻涕擤出来，再使用这个办法擤出另一侧的鼻涕，这样也能有效降低鼻炎和中耳炎的发病几率。

在感冒或者是鼻炎发作时，鼻子堵住的感觉真的非常难忍受。之所以会发生这种情况就是因为鼻粘膜发炎，鼻腔内的分泌物增多，所以鼻涕也就自然会多。

如果想要缓解这种情况，可以从以下四个方面入手：

1.刺激鼻腔打喷嚏，比如用气味或者是自己的头发不断刺激鼻腔，这就会让你不由自主的打喷嚏，而喷嚏过后鼻子也会通畅很多;

2.手动增加鼻腔内的湿度，可以使用毛巾热敷鼻子，又或者是使用清水和盐水清洗鼻子，坚持一段时间鼻子自然也会通畅;

3.让身体热起来也是缓解鼻塞的方式之一，比如运动或者是洗一个热水澡，当身体热起来自后，鼻子也会通畅起来。

4.如果你使用了以上办法鼻塞症状还是没有缓解，那么使用一些让鼻子通畅的药物也是有必要的，但最好不要随便使用，可以咨询一下医生的建议，看看自己的情况适合哪一种药物。

鼻塞、流鼻涕要找对根本原因治疗才是治疗的关键。无论是那种情况都要积极对症治疗，防止病情加重，造成不良的影响。

热心网友时间：2023-10-22 08:40

擤鼻涕是不可同时捏着两个鼻孔，易造成颅内压增高，突发脑膜炎，应按着一侧鼻孔，擤完鼻涕后再按另一侧。

热心网友时间：2023-10-22 08:41

擤鼻涕宜采用上身向前倾的姿势。由于上颌窦的开口位置较高，采用这种姿势，有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外，避免发生鼻窦炎。先用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。

热心网友时间：2023-10-22 08:41

不对，因为如果用力过大的话，会伤害到鼻子的软骨，对鼻子不好。

擤鼻涕的正确方法很多人都做错了

1、单个清理。压住住鼻子的一侧，张开嘴，擤出鼻子。然后再进行另一侧。2、应小剂量或将生理盐水喷入鼻腔以稀释粘液，并按照上述做法轻轻擤鼻子，有助于预防最严重的创伤。3、不要擤在地上，它会导致细菌传播的风险，给周围的人带来疾病。所以用纸巾，毛巾挡住鼻孔，然后处理掉。4、不要试图用所有的...

感冒的时候,鼻涕粘在喉咙深处,怎样才能擤出来?

正确方法是，用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外擤，对侧鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法，再擤另一侧。或者将头稍微仰起，使鼻涕向后流，再轻轻吸鼻，使鼻涕经后鼻孔排出，流入口咽部，再轻轻吐到纸上。鼻涕应慢慢擤，轻轻擤，不能过分用力，不能把两侧鼻孔捏住，也不能揿住一侧鼻孔擤。当然这是感冒初...

鼻炎流鼻涕如何正确擤鼻?

正确的擤鼻涕方法1、手指压住一侧鼻孔，用另一侧将鼻涕向外擤出，然后用相同的方法，再擤另一侧。2、纸巾或手帕放在鼻孔下，两手轻放于鼻翼两侧，稍用力将鼻涕擤出。3、倒吸的方法，通过鼻子抽吸，将鼻涕从后鼻孔排出，然后再经咽部咯出。无论用什么方法，均不可用力过猛。对于鼻涕较多、脓稠、不易...