打篮球后卫,要注意什么?
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发布时间:2022-04-25 22:01
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热心网友
时间:2022-06-17 22:35
后卫是一个球队的灵魂.是一个球队攻防体系的核心部分.
后卫有几个要素.
1 要矮 这个主要是从控球和护球上考虑.如果太高了,球拍下去再到和地接触弹起来的时间就会增多,这会给对方断球创造机会.相对来说小个子后卫控球还是比较容易的.短球也有优势.
2运球 尽量不要有花哨动作,要稳健.不急不燥.尽量减少失误.
3传球 后卫的职责就是传球,把球交到位置更好的人手里,使得分的可能性更大.
4投篮 如果所有人都没有你位置好,那么就要考虑自己得分了,投篮得分还是后卫的最佳选择,这时你的命中率有可能决定你的队伍的成败.
5突破 你的犀利的突破也许会另对方防不胜防.突破分球更是后卫的必杀绝技.
6抢短 这就是你在防守方的能力了,有时候一场胜利就是重防守开始的,而一次比分落后的*也是重防守开始.
7篮板 后卫其实不太强调这个能力,但是一个篮板好的后卫会对球队有很大帮助.
热心网友
时间:2022-06-17 22:35
要随时传球,当然运球要稳,失误要少,视野好,不要老是被抄掉球,记住,一定要先练练过人
热心网友
时间:2022-06-17 22:36
楼上的说的都很对,呵呵,小人不才,目前在学校里打得分,我的最大缺点就是身体不够好,177的个子,速度是我的长向,平均每场球抢断都在5次以上,不知道算不算好,我最擅长的一个是抢端,一个是3分,突破对我来说没什么特别大的*,我们队的组织后卫在我们学校突破那是一留的,一般用不上我了,呵呵.所以打后卫注意自己的速度,投球,和传球能力就好了
热心网友
时间:2022-06-17 22:37
那要看你打组织还是得分,但是最主要的是能控球,组织,传,分球.得分、突破、
打篮球时后卫怎么跑位
1、组织型的后卫:扰乱对方的防守,在外线跑位,而且要在里面穿插,扰乱对方的防守,如果对方是人盯人的防守,可以吸引多人的协防。让防守你的人跟着你跑,你也要绕着其他的防守球员跑,那么就可能会造成两个人跟着你跑,这时便会有一个队友是无人防守了。2、攻击型的后卫:寻找着能够出手的空间,利...
浅谈如何打好篮球得分后卫
3、得分后卫要想掌握比赛节奏的话,就要控制好自己在实战中的进攻节奏以及执行方案,要有统筹全局的能力,并且要有主动进攻的意识。4、此外就是要珍惜自己手中的每一颗球,不要吊儿郎当去对待,要学会团队协作,5个人齐心协力才能够走向胜利,个人能力强并不能够决定胜负。
打篮球比赛中,后卫该注意点什么,怎么打法才好?
注意观察对手的动向,不管对方动还是不动,立刻把球向左晃,力贯右脚,甚至蹬地稍稍提起。 这时对手的重心一般都会有些许变动,或者反应慢,现在才向你的右边动,那就顺势从左侧过。 大部分情况是对手认为你要向左突而移向左,立刻把球拉回右边,毫不犹豫地突破。 小结: 突破的时机就在对方刚起...
打篮球时候 后卫要注意什么?
尽量不要有花哨动作,要稳健.不急不燥.尽量减少失误.3传球 后卫的职责就是传球,把球交到位置更好的人手里,使得分的可能性更大.4投篮 如果所有人都没有你位置好,那么就要考虑自己得分了,投篮得分还是后卫的最佳选择,这时你的命中率有可能决定你的队伍的成败.5突破 你的犀利的突破也许会另对方防不胜...
打篮球打后卫,应该注意什么?
后卫应具备的素质技能 对抗力。对抗中完成得分的能力对于得分后卫来说很重要,别以为身体单薄一些就去打得分后卫,在现代篮球运动中,对抗贯穿全场。运动力。由于位置所限,得分后卫需要更多的跑动,那么速度和运动力将直接影响到得分后卫的生存能力。体力同样重要。在科比得到81分后,教练惊叹他的体力,而不...
打篮球比赛时,怎样做才算是一个优秀的得分后卫?
首先,如果是后卫,你的无球跑动能力必须要求好。。因为后卫一般都是把球交给内线,然后以及跑空位,内打外。。所以无球跑位要好。。其次,得分后卫要有一定的得分能力,还要有良好的大局观。切忌不要自己逞能。能自己打就自己打,不能打,就把攻击的机会让给队友。。一个出色的分位,不仅要可以自己...
篮球比赛时后卫应该怎么打
篮球后卫在打比赛时应注意什么? 关于控球后卫: 1.最重要的是明确自己的任务,不是得分,而是为别人输送弹药! 2.绝佳的传球视野是不可或缺的 3.球感,技术的要求的也相当高 4.强壮的身体,保证你能完成在对方禁区中锋面前也能完成高难度突分 5.速度,只有你的速度起来了,全队的速度...
打篮球后卫怎么防守比较有效
1:防守这些人你必须练习好下肢力量,最重要的是尽量将他顶出禁区,下肢和髋部要紧贴他,防止他转身。先防好下盘!2:防这类型的人就要考验你的移动速度了,防守距离适当拉远一些可以防止它突破。后撤步很难防了,但你要伸直手臂尽量干扰他投篮,实在不行就学巴蒂尔,遮眼!3:贴紧他,这种人一般力量...
打篮球怎么练后卫?
1,要矮 这个主要是从控球和护球上考虑.如果太高了,球拍下去再到和地接触弹起来的时间就会增多,这会给对方断球创造机会.相对来说小个子后卫控球还是比较容易的.短球也有优势.2,运球 尽量不要有花哨动作,要稳健.不急不燥.尽量减少失误.3,传球 后卫的职责就是传球,把球交到位置更好的人手里,...
打篮球打组织后卫该如何去打才能好?
想把组织后卫打好得有很扎实基本功和开阔的视野。多打比赛积累经验而不是纸上谈兵,也可以多看看NBA那些顶级控卫的打法并且自己多多练习。 首先是基本功,作为一个球队的指挥官,重要性不言而喻。基础第一位,运球要快而不乱、传球要精确。不管你现在达到什么水平,每天必练是肯定的。 其次是进攻上,...