发布网友 发布时间:2022-04-25 19:05
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热心网友 时间:2023-10-13 14:57
桂圆干又叫做龙眼肉,是新鲜的龙眼晒干的而成的,桂圆虽然是一个营养价值非常高的干果,但是吃多了也是非常容易上火的。桂圆干补气补肾,过量吃不仅容易出现上火,还会出现眼屎多,大便干结,口舌生疮等症状,桂圆有补气养血,补心安神的功效,但是它不属于比较滋补的干果,和荔枝一样,都不能多吃,否则就容易引起上火,而且特别适不适合火气旺,脸上长痘,或者是月经期的人使用,还有阴虚火旺也不能吃太多,普通人也要注意,不能多吃。