启动孩子的好行为,得先需要家长做到哪几步才行?

发布网友 发布时间：2022-04-25 23:07

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热心网友 时间：2022-06-18 12:53

我有个朋友带着孩子在美国，孩子不听话时家长要是打孩子，可是犯法的，而如果家长一味地对孩子进行说教，所谓"以理服人"，孩子也根本听不进去，反而会加速自己情绪失控的速度。

朋友告诉我，每次她喊"123"，有效又不用多费口舌，孩子总是能乖乖听话。

但是也有很多家长担心用多了孩子会"免疫"，不能真正起到让孩子彻底停止坏行为的作用。

其实，"123魔法"确实有奇效，但要真正启动孩子的好行为，家长还需要多做2步。

我最近看到了一本神奇的书——《1-2-3的魔法：数到三，培养出安静、有效率的孩子》，在书中，Thomas认为，养育孩子需要秉持两个原则：两只手来抓，两手都要硬。

第一只手："温暖与和善"，即要让孩子知道：我爱你，我会照顾你；

第二只手："严格与坚定"，即要让孩子明白：我对你是有所期待的。

而父母在培养孩子的过程中，有三样任务需要完成：

1）控制孩子的坏行为

比如孩子总是欺负别人、情绪化严重、显现出强烈的攻击性，那么123魔法就可以让你学会如果对孩子的坏行为"记数"。

而用相对应的教育类型来说，就是"阻止型"/"制止型"管教。

2）鼓励孩子的好行为

当孩子帮助他人、主动做家务、按时完成作业、讲礼貌的时候，我们自然会对孩子进行鼓励。

而对应的教育类型就是"启动型"管教，即能帮助孩子启动积极的行为。

3）增强亲子关系

这是每位家长都在努力但是最难做好的——建立一个良好健康的亲子关系，而这对控制孩子的坏行为和启动孩子的好行为都有很大的帮助。

而123魔法对"阻止型"的管教简单直接，有效果；但对于"启动型"的管教，就需要配合更多的策略。

因为比起单纯的制止，鼓励一个人的难度要更大。

而如果再和"以理服人"相比，123魔法会让孩子更加抓得住重点和必要性，长时间的说教只会导致唠叨太多，情绪太大，并不能产生好的效果。

具体例子

我们首先看一个用"123魔法"的具体操作实例：

比如孩子在睡觉前还坐在电视前看动画片，叫也叫不动，反而还闹起脾气来。你怎么办？

你可以走到孩子面前，举起一根手指："这是第一次。"

孩子不以为然，还在大哭大闹。

你等待几秒钟，再举起第二根手指："这是第二次了。"

而当孩子还是没反应，根本不理睬你的时候，你过了几秒，竖起第三根手指："第三次了！面壁反省5分钟！"

前两次的计数，是你给孩子选择和冷静的机会，但如果孩子到第三次还是不以为然，那就要让他自己承当后果。

除此之外，你还可以选择：让孩子的玩具"消失"一段时间，或者扣除10块零花钱，或者明天一天不准看电视等等。

当然，如果你选择的是面壁，一定要记得将孩子放在"冷静角"（具体可以参考'冷静角'的解释），而不是让孩子面对冷冰冰的墙壁，舒缓孩子的情绪。

执行123魔法，千万别犯这些错误

首先，一定要防止自己陷入消极情绪中。

比如你在数"123"的时候，参入了许多的个人消极情绪，不够冷静，那么孩子也会被影响，反而和你所期待的效果南辕北辙。

"第一次！我说你怎么这么不听话，别人的小孩喊一次就过去了，你怎么就不懂得体谅一下爸爸妈妈的辛苦呢？行，第二次了，你还是不动吗？你还要我说多少次？……"

诸如此类，在管教的时候不停地发散自己的抱怨和唠叨，教育效果会大打折扣。

其次，123魔法中的惩罚部分一定要实施到位。

比如在家里有老人在的话，他们看到我们管教孩子可能就会在一旁"劝"说："哎呀怎么能让孩子关这么久嘛，这样对孩子的身心发展不好的，你看他们自己也反省了……宝贝快来，快跟爸爸妈妈道歉。"

而你看在自己父母的面子上也拗不过，心软了几次，让孩子觉得雷声大，雨点小，反而没有任何威慑力。

我们其实都会有这样的担心：强行的制止法并不是永久的，而且每次喊完"123"这个步骤都会感觉到体力迅速被耗费，想要孩子从内里启动好行为，还能有什么办法呢？

Thomas医生建议，先用7到10天的时间，用"123魔法"反复练习控制孩子的坏行为，然后就可以进入下一阶段——启动孩子的好行为了。

建立"惯例"

帮助孩子建立"惯例"，这是"启动孩子好行为"的第一个手段。

即让孩子重复同一种行为并逐渐养成好的习惯，这需要父母在孩子小的时候就悉心培养，比如像按时睡觉、完成作业这种很难让孩子一下就做好的事情，我们可以做到"固定时间地点"。

比如规定孩子：

8点起床，在20分钟内自己穿好衣服并洗漱完成；

在放学后可以休息一个小时，然后在房间里完成作业；

晚饭尽量要在30分钟内吃完；

在晚上10点准时上床睡觉。

将孩子一天的日程做一个具体到时间地点的规划，当然，我们只帮孩子规划一些日常的项目，其他时间尽量留给孩子自己分配，让孩子有自己的放松和玩乐时间，而不是用一大堆补习班培训班充斥孩子的生活，这样孩子养成习惯的效率就不高了。

"养成习惯"一开始确实会很难，但等熟悉了这个"规矩"后，事情也就会自然而然，越来越简单了。

鼓励正面行为的7个诀窍

Thomas医生还建议，可以运用7个小技巧来鼓励孩子的"正面行为"。

（1）表扬

专家建议，"积极表扬"与"负面评价"所占的比例，应该是三比一，或者四比一。

主要有两种方式：

·当众表扬孩子：可以让孩子迅速提高自信心，激发他的正面行为；

·出其不意地表扬：这样可以给孩子对自己受到表扬的行为留下深刻印象，这样他会更愿意重复这样的行为。

（2）注意语气

我们有时候在叫孩子快点吃饭或者睡觉的时候，我们可能都没有觉察到自己的语气是多么地不耐烦！

不要央求孩子，也不要过于恼怒粗鲁。

专家的建议是：用"公事公办"的语气对孩子提出要求。要让孩子明白，虽然你现在不喜欢这么做，但是你也必须要动起来，不然我就要开始计数了。

（3）巧用计时器

其实我们不知道，孩子天生就有一种"战胜计时器"的*。

有一次我对孩子说："给你30分钟写完作业够不够？"结果孩子不屑地和我说："我20分钟就够了。"

计时器最大的作用，就是能把"爸妈和孩子"之间的矛盾，转化为"孩子和计时器"之间的矛盾。

（4）互换角色法

让孩子和你调换角色，你和孩子说：如果你不完成工作，我可以帮你，但是你必须要付给我没半小时5块钱的工资。

当然，这适用于5岁以上的孩子。

（5）自然后果法

给孩子看一些视频和绘本，让孩子知道——如果做坏事，后果会很严重。

这样不仅能让孩子认真听进去，而且也比单纯说教有用得多。

（6）制作表格法

这个适合用于家长给孩子制定的规划，用于养成日常的行为习惯，让孩子明白每天需要在规定的时间内完成哪些任务，而哪些时间是自己可以自由支配的，加强孩子的时间意识。

（7）计数开始法

如果你需要孩子做的事情持续时间不超过3分钟，你可以通过计数让他开始做。

比如，你要求女儿将乱扔的玩具捡起来，她如果说："不！"你可以说："第一次！……"

很快地，她就会配合你的要求了。

总而言之，要想制止孩子的坏行为，你用"123魔法"就能奏效，但如果你想要启发孩子的好行为，不妨试试这两个步骤，培养孩子的好习惯。

热心网友 时间：2022-06-18 12:54

热心网友 时间：2022-06-18 12:54

热心网友 时间：2022-06-18 12:55