哪6种水果止咳化痰?
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发布时间：2022-04-25 23:01
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时间：2022-05-03 04:25
止咳化痰：柿子、川贝冰糖蒸梨
1、柿子
柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授介绍，柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。
2、川贝冰糖蒸梨
蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨。川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用。
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其他水果功效
1、苹果蒸着吃——止泻易消化
水果虽然营养丰富，但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化。将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。
2、红枣蒸着吃——健脾胃养肝肾
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素王”之美称。连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。但是蒸枣更容易消化，十分适合脾胃虚弱的人。对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。
参考资料来源：人民网-6种水果适合"蒸熟"吃 止咳化痰润肺
6种水果止咳化痰
以下是六种常见的水果，被认为具有止咳和化痰的作用：1. 梨子：梨子含有丰富的维生素C和纤维素，具有润喉止咳的作用，可以缓解咳嗽和减少痰液产生。2. 苹果：苹果富含抗氧化物质和纤维素，有助于保护呼吸系统健康，可以通过清除痰液来缓解咳嗽。3. 柠檬：柠檬富含维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫力，减...
吃什么水果化痰
一、梨子：排在最前面的是梨子，可以止咳生津，对于久咳多痰者可以适当吃梨子，梨子中含有丰富的配糖体及鞣酸等成分，可以帮助患者止咳平喘，在食用的时候把它煮一煮，加入冰糖，熬成冰糖雪梨汁以后服用会更好。二、橘子或者柚子：这两种水果是同一种属，效果类似。如果患者是炎性咳嗽，可以吃点橘子，...
哪些水果可以止咳化痰
可以止咳化痰的水果有梨、柑橘、甘蔗和柿子。1. 梨 梨是一种富含水分和维生素的水果，具有很好的止咳化痰效果。它含有丰富的水分，有助于稀释呼吸道中的痰液，使其更容易咳出。同时，梨中的维生素C和其他营养成分还具有抗炎作用，可以减轻喉咙炎症，从而缓解咳嗽症状。2. 柑橘 柑橘类水果如橙子、柚子等...
吃什么水果可以止咳化痰
3. 柿子 柿子具有润肺化痰、清热生津的功效。其含有的柿饼苷等成分能够协助消炎、减轻咳嗽，有助于痰的排出。4. 甘蔗 甘蔗含有多种氨基酸、维生素和矿物质，有清热润肺、滋阴润燥的作用。对于咳嗽、痰多且粘稠的情况，甘蔗有很好的缓解作用。以上这些水果都含有丰富的水分和营养成分，对于缓解咳嗽、化痰有...
哪6种水果止咳化痰?
1、柿子 柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授介绍，柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。2、川贝冰糖蒸梨 蒸熟了的梨...
吃什么水果止咳化痰好
很多水果都有止咳化痰的功效，主要有以下几种水果：第一、可以适当的吃点梨子，如果经常咳嗽、痰多，可以吃梨子或者煮冰糖雪梨水喝，梨子里面还有丰富的配糖体和鞣酸，可以有效的缓解咳嗽症状，起到止咳、平喘、化痰的功效。第二、可以吃点枇杷，是一种止咳化痰的食物，但是一次性最好不要吃的过多，以免...
化痰止咳水果有哪些
化痰止咳的水果有：梨子、甘蔗、柑橘、柿子。解释：梨子：梨子具有清肺化痰的效果，其含有的水分充足，能润燥解渴、止咳化痰。对于感冒咳嗽的患者来说，食用梨子是一个很好的选择。甘蔗：甘蔗含有丰富的蔗糖，同时也具有润肺益胃、滋阴润燥的功效。对于因干燥引起的咳嗽有很好的缓解作用。柑橘：柑橘类水果如...
止咳化痰水果有哪些?止咳化痰吃什么水果?
它属于性寒的水果，所以在清热解毒、化湿祛痰这些方面都有不错的效果。荸荠食用方法多样，既可以当水果食用，也能做成佳肴美味慢慢享用。想要止咳化痰当然不是只有吃水果，还有像茼蒿、生姜这样的蔬菜也是可以做到的，当然像胖大海、罗汉果、百合这样的药材效果也不错呢。6、止咳化痰食疗方1、陈皮炖冰糖材料...
吃什么水果止咳化痰效果最好
1.梨：梨被誉为“天然矿泉水”，具有生津润燥、清热化痰的功效。对于因感冒、支气管炎等引起的咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。梨所含的配糖体、鞣酸等成分能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。2.柑橘：柑橘类水果如橘子、柚子等，含有丰富的柠檬烯和蒎烯，具有很好的抗炎、止咳、化痰作用。它们还富含...
6种水果止咳化痰 止咳化痰的水果有哪些
5、山楂 山楂又名山里红、山里果，是一种常见的药食两用食品，具有健脾开胃、活血润肺、消食化滞的功效，富含多种有机酸、维生素和矿物质，不仅能够直接生食，还能够进行加热、烹调后食用，是秋冬干燥的季节适合食用的水果之一。6、枇杷 枇杷具有化痰止咳、和胃降气的功效，能够缓解秋冬季节气候干燥引起的...
