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发布时间：2022-03-24 18:01
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懂视网
时间：2022-03-24 22:22
微信5万步大概30公里。
按照成年男性的步伐大小一步按60厘米来算，5万步就是3万米，按照数学换算成30公里，对于女性来说相对步伐较小，5万步可能没有30公里。
微信（WeChat）是腾讯公司于2011年1月21日推出的一款面向智能终端的即时通讯软件。微信为用户提供聊天、朋友圈、微信支付、公众平台、微信小程序等功能，同时提供城市服务、拦截系统等服务。2012年4月，腾讯公司将微信推向国际市场，更新为“Wechat”。微信由深圳腾讯控股有限公司（Tencent Holdings Limited）于2010年10月筹划启动，由腾讯广州研发中心产品团队打造。该团队经理张小龙所带领的团队曾成功开发过Foxmail、QQ邮箱等互联网项目。腾讯公司总裁马化腾在产品策划的邮件中确定了这款产品的名称叫做“微信”。
热心网友
时间：2022-03-24 19:30
男性走5万步路大概是35公里，女性走5万步路大概是25公里。
具体分析：成年男性一步的距离大约是0.7米，而成年女性朋友，大约在0.5米左右。那么，如果行走5万步的话，折合下来，男生大约走三十五公里左右，女生大约行进二十五公里左右。
扩展资料：
监督自己坚持日行万步的方法：
1、找到动力。
不管是为了减肥，或者是增肌等等常见的健身目的，我们要找到能够从根本推动自己坚持下来的原动力。这样的话才能用一种健康而又愉悦的心态来参与到这项挑战当中。
2、舒服的装备。
快走的话，我们需要的装备其实是非常简单的，一双舒适有弹力的鞋子，轻便透气的运动服就可以了。需要注意的是，在快走的过程当中，我们的身体会逐步发热所以刚出门的时候，大家并不必要穿得太多或者太厚。
3、确定自己的时间轴。
不管是早上或者是晚上，运动效果都是差不多的。我们需要根据自己的健身习惯，以及生活时间来合理的安排自己的健身计划。但是每天要督促自己，到了该时间段之后，就应该全身心的投入到这项挑战当中。
4、合理运用计步器。
一些常见的记步软件计步软件是督促我们坚持下来的得力帮手了。它们能够有效的记录我们的运动时间，及时的记录运动步数，给予一定的鼓励，让我们越走越有成就感。同时，计步软件更开放的社区功能，有助于我们相互交流相互督促，无疑在无形当中添加了几分动力。
5、定期的检查自己的运动效果。
坚持七天的时间，我们就可以取出尺子来量量尺的腰围，或者是称一称自己的体重。当你发现自己的体型确实一点点有了变化之后，你会收获一种喜悦感与成就感，督促自己更好更高效的坚持下来。
热心网友
时间：2022-03-24 20:48
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