一直长痘痘怎么办?
发布网友
发布时间：2022-04-24 18:18
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热心网友
时间：2023-10-31 09:10
1、额头长痘：
原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
2、太阳穴：
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除 ；在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。
3、 双眉间长痘：
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
4、两眼、鼻柱之间： 肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。
5、 鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。
6、 鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关； 当气不顺时就很容易冒出痘痘。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
7、左边脸颊长痘：
原因：有热毒，容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
8、 右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常；容易感冒,过敏体质.
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
9、唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果
, 10、 下巴长痘： 原因：内分泌失调。
改善：少吃冰冷的东西
11、颧骨之下：消化系统不好，营养不容易吸收。
12、 两颊之下至耳朵：
身体虚寒，生殖内分泌系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食品。
热心网友
时间：2023-10-31 09:10
长痘痘主要原因：
第一： 皮肤长时间不清洗
角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘
第二：不合理饮食
经常吃麻辣上火等食物
第三： 睡眠不充足，
不按时 经常性熬夜，长期用电脑
祛痘应注意下列几点：
1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温.水洗脸，以去.除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。
2：饮食要清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜
3：减少玩手机的次数
4：补充维生素
5：注意饮食
6：不要熬夜
最后注意事项：有痘痘的朋友可以使用第二次淘米的水洗脸，淘米水中的应养非常丰富，用淘米水洗脸能够改.善肤质，搭配使用玫汐颜，坚持使用就可以祛除痘痘
热心网友
时间：2023-10-31 09:11
我也患过严重的痘痘(痤疮)又称青春痘，算是久病成良医吧
现在好了，不过留下了些瘢痕
给你点建议吧
1.不要挤和针刺（会留下疤痕），不挑以后疤痕会少很多
2.饮食。油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸
3.用药，急性炎症期要输液，以控制炎症
我当时看了很多医生（本人也是医生，牙医），每个医生开的方子都不同
我认为
中医没效果
我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊(第一种大一点的医院才有，后两种大药房有售，可看过说明，再行购买)
这个组合治好了我的痘痘
4.冬季防冻,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要乱用化妆品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要见到个方子就想试一试
6.建议你到大一点的医院皮肤科看一看，听听医生的建议
希望我的回答能对你有帮助！同是得过痤疮的人，我很理解你的痛苦
有疑问可以继续问我，一定知无不言，言无不尽
≈风过无痕≈，为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢
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热心网友
时间：2023-10-31 09:11
长痘痘是很多人共同的困扰，不仅让我们的皮肤看起来不光滑，还会影响到我们的自信心。但是，不要灰心！有很多方法可以帮助你解决这个问题。
保持良好的面部清洁是非常重要的。每天用温水和适合自己肤质的洁面产品洗脸，可以去除污垢和多余的油脂，从而减少痘痘的发生。但是，不要过度清洁或者用力擦拭皮肤，这可能会刺激皮肤产生更多的油脂，并导致更多的痘痘。
保持饮食均衡也是关键。尽量避免食用过多的油炸食物、辛辣食物和高糖食品，因为它们可能会增加皮肤油脂分泌和导致毛孔堵塞。相反，多摄入新鲜水果、蔬菜、全谷物和富含维生素A、C和E的食物，这些营养成分对于促进皮肤健康非常有益。
保持充足的睡眠也是关键。睡眠不足会增加身体压力，导致荷尔蒙失衡，进而引发痘痘。所以每晚睡眠时间应保持在7-8小时左右，有助于让你的肌肤得到充分的修复和恢复。
除了以上的方法，还可以尝试使用一些有效的护肤产品。有些护肤品含有祛痘成分，可以帮助减少痘痘的生成。但是要注意选择适合自己肤质的产品，并避免频繁更换不同品牌的产品，以免对皮肤造成过多刺激。
避免过度摸弄脸部。经常摸弄脸部会导致细菌传播，加重痘痘问题。所以尽量避免用手乱摸脸部，保持手部清洁，并尽量避免使用油性或厚重的化妆品。
长期面对长痘问题可能会让人感到困惑和沮丧，但请记住不要放弃希望！通过良好的清洁习惯、均衡饮食、充足睡眠和选择适合的护肤品，你一定能找到适合自己的解决方案，拥有一*康光滑的肌肤。加油！
