脖子突然扭了,一动就疼,怎么快速的治好
发布网友
发布时间：2022-04-24 13:58
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好二三四
时间：2022-06-18 13:48
当我们久坐或者长期低头玩手机的时候，我们偶尔会觉得脖子不适，这个时候我们可以动动脖子放松一下，缓解疲劳。有的人在动脖子的时候，脖子会发出咔咔咔的声响，这种其实是正常的生理现象。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！
脖子动一下就疼怎么办？
首先，要时刻注意保暖。可以采取局部热敷，例如热毛巾或热水袋，几天内就会恢复。其次，建议多休息，保证充足的睡眠。也可以通过物理疗法进行治疗，如进行局部按摩，以促进血液循环，缓解疼痛。一般几天后就会好转。还有就是不要长时间保持一个姿势，注意活动，转头。
扭脖子咔咔响会有什么不好
颈椎弹响多发生在50岁以上的老年人，可能是随着年龄的增长，颈椎出现了退行性病变，导致颈椎弹响。但由于电脑和手机的普及，颈椎弹响也出现在了很多沉迷于低头玩手机的年轻人身上。当扭动脖子或摇头时，脖子会发出咔哒声，这种现象说明颈部肌肉的功能已经退化，对脊柱功能的保护不是很好。要及时加强颈部和背部肌肉。功能锻炼。颈椎的咯咯作响是因为颈椎的小关节轻微滑动和移动，产生弹跳感。如果经常卡住脖子，还是需要去医院做详细的检查。专业医生会评估患者颈椎的X线片，甚至会评估患者的MRI，看是否有明显的颈椎问题。如果颈椎有问题，要及时治疗病因，以免颈椎病进一步加重。
关节总是咔咔响是病吗
这种在医学上被称作“关节弹响”。
正常人关节长时间处于静止状态后，如果突然受到牵拉或屈伸，就会发出清脆的声响。一般来说，关节弹响有生理性和病理性两种，生理性弹响不会对身体造成什么危害，也无需特别处理；而如果是病理性弹响，一般会伴有酸痛、肿胀等不适感，这可能是关节出现了问题，主要有半月板损伤、髌骨关节病等。
关节弹响是否存在健康隐患，还与年龄有很大关系。通常来看，年轻人主要以生理性关节弹响为主（外伤除外），而年纪较大者出现关节弹响时要多考虑是否存在病变，比如韧带劳损、骨刺等。
热心网友
时间：2022-06-18 10:56
治疗脖子扭的方法
1、按摩
如果脖子扭的不是很严重，可以用手轻轻的按摩按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。
2、贴膏药
可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方，贴的时候要使劲按一按，把膏药贴紧了。
3、用支架或护颈枕
如果脖子疼的厉害，无法转头了，就要用支架或护颈枕撑一撑，以免伤到脖子造成二次伤害。
4、做肩颈保健操
将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上，然后非常轻柔地试将头向左拉，再将头偏向右肩，做同样的动作。
5、热毛巾热敷
有时候扭到脖子是由于之前脖子受凉所致，因此当因受凉而引起的扭到脖子，可以用热毛巾热敷几次，坚持热敷几天效果会比较好。
热心网友
时间：2022-06-18 12:14
脖子扭了
一、冷敷：在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹粗大冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严峻者可每小时敷一次。
二、热敷:
待到炎症痛苦悲伤加重时，再思索热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖和器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。
三、推拿:
在家人的协助下，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶地位，用右手拇指放在患肩痛处轻揉推拿，并向肩外悄悄推捋以别离痉挛痛点。逐日推3-6次，普通在分筋推拿后，颈肩痛苦悲伤都可缓解。
脖子突然扭了一动就疼
脖子突然扭了一动就疼，可以采取如下的处理措施：第一、患者需要马上采取制动。在这个时候绝对不能够继续的去扭动颈部，此时可以使用一个颈托将颈部固定起来。如果家里没有，也可以找一个硬纸壳将颈部围绕固定起来。除此以外，如果患者感觉到疼痛比较剧烈，还可以使用冰块对此处进行冷敷。比如可以使用毛巾将...
脖子扭筋了一动就疼怎么办
1、患者可以自己或在家人的帮助下，在疼痛部位进行轻柔按摩，舒缓肌肉的紧张；2、患者可以进行适当热敷，还可以服用消炎镇痛药物，通过药物进行缓解；3、如果疼痛持续时间较长或者缓解效果不理想，患者可以到医院进行理疗，或者进行肌肉电兴奋刺激治疗，促进疼痛得到恢复。
脖子突然扭了一动就疼怎么办
口服盐酸乙哌立松片，这种是肌肉松弛剂，可起到肌肉舒张的作用，避免颈部肌肉紧张，导致疼痛加重。可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收、一般经过以上治疗，3-5天的时间就会得到明显好转。
睡觉脖子扭筋了一动就疼怎么快速治好
睡觉脖子扭筋了一动就疼，可以通过以下几种方法综合处理，帮助快速恢复：第一、卧床休息：通常需要2-3日，使局部肌肉充分放松，很快会使疼痛症状得到缓解。第二、推拿、按摩：由专业的按摩医生对患者颈部、肩部、背部肌肉轻柔按摩及推拿，使痉挛性的硬结消散，恢复肌肉顺应性，迅速缓解颈部、背部、肩部的...
请问晚上睡觉的时候不小心扭伤了脖子,现在脖子很疼改怎么缓解一下呢
回答：根据你说的症状主要是落枕的表现,建议去针灸推拿科就诊,可以舒筋活血通络止痛,通过针灸手三里穴,悬钟穴,阿是穴,天井穴等,配合服用独一味胶囊,颈痛片,活血止痛片等药物治疗,注意休息,保持心情舒畅,饮食合理搭配。
脖子扭了怎么办
治疗一：一般脖子扭伤了之后可以采用按摩治疗。如采用局部的揉、按、推、摩等理筋解痉按摩手法，即可达到较好的效果。例如，点核定位：术者用拇指点按肩井、天鼎穴，每穴点按约2分钟，以达到局部镇痛目的；或肌肉提拿：术者将拇指、食指、中指及无名指放置于与肌肉纤维垂直的方向，捏住肌腹用力提拿l...
脖子扭到筋如何快速好
如果是单纯的颈部扭伤，可以请专业按摩医生手法治疗，例如点穴法、推按法等理筋手法，配合针灸治疗可加速扭伤恢复。可以口服或者外用活血化瘀止疼的药物，待疼痛缓解以后，可以适度练习颈部功能活动，例如低头、抬头、左右旋转等等，加速血液循环。可以采用物理治疗，例如电疗、磁疗等等，也可以局部封闭治疗。如...
脖子扭了怎么办
制动的方式选择可以考虑采用牵引制动或者是颈托的制动，让颈椎得到充分的休息。但是大家要切记注意一点，就是大家都知道有一种治疗方法，临床称之为端脖子，也就是进行颈椎的推拿治疗，这种推拿治疗对很多脖子扭伤的这种患者有效，但是一定要在正规的、有资质的医生那里，而且要经验非常丰富的医生那里才能进行...
脖子一扭就痛怎么办
病人脖子一扭就有疼痛现象，说明病人可能发生了颈部的肌肉软组织损伤或者患有颈椎病。在这种情况下需要病人减少颈部的活动，需要卧床休息。可以通过佩戴颈托、支具，固定颈椎部位，防止病人的头颈部位过度活动，避免外力刺激。同时也可以采用下颌带给予牵引或者是在颈椎部位外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，可以外敷...
脖子扭痛怎么办才好
第一、早期对颈部制动，可以用颈托来制动，这样能够有效的防止脖子的扭伤加重。第二、早期冷敷或者是用云南白药喷雾剂来喷敷，这样能够有效的起到早期止痛、止血、消肿的作用。第三、外用药物的治疗，在急性期三天后可以外用通络祛痛膏来贴敷，也可以用扶他林软膏外抹，这样也能够缓解扭伤处的疼痛，同时...
