18岁男生175了还能长高吗
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发布时间：2023-07-07 04:56
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热心网友
时间：2024-08-15 03:46
18岁175已经及格了，不错。 要继续长高，可以适当的运动锻炼，侧重跳跃和拉伸。其次，注意补充均衡营养，我现在锻炼有2个月的时间，断断续续做的吧，还高了3公分的样子，其实我高二运动长高了两厘米，然后为了学业暂停，毕业继续，我现在是20了，做的——杨云风的日记里面的长高锻炼，我同学178了哎，我现在做的内容大致是400个无绳跳热身，80个跳跃摸高 每条腿压30个 摸腰摸地60个 踢腿每条50个 5组魔剑拉伸（伸懒腰运动） 每组20秒！继续奋斗啊。最好准备一个计划，这样才能更好去坚持。
热心网友
时间：2024-08-15 03:46
18岁还是有长高的空间的，但会长的比较缓慢。一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。
我今年十八岁男。身高175cm。我还能长高吗?要是可以的话,那大概能长...
1. 通常情况下，男性的生长激素分泌会在大约22岁左右停止，这意味着你仍有可能在未来的几年内继续长高。2. 鉴于你目前18岁的年龄和175厘米的身高，你有可能在未来达到或超过180厘米。3. 虽然身高可能为某些活动带来优势，但过高的身高也可能带来一些不便。因此，无论最终身高如何，保持健康和自信都是最...
我今年十八岁男。身高175cm。我还能长高吗?要是可以的话,那大概能长...
1. 男生在成长期一般会持续到22岁左右，因此你还有机会继续长高。2. 考虑到你的年龄和身高，你有很大的可能性突破180厘米。3. 身高虽然是一个优势，但过高的身高也可能带来一些不便。所以，无论身高如何，保持健康和自信是最重要的。
我今年十八岁,男生…身高175,算不算矮啊?还能不能再长高了?
1. 你的身高175厘米并不算矮，对于十八岁的男生来说，还有潜力继续增长。2. 想要继续长高，可以通过多参与弹跳性强的运动，比如打篮球和游泳，这些活动有助于刺激骨骼生长。
18岁 身高175还能长多少?
3. 解答：考虑到您现在18岁，身高175cm，理论上讲，您可能还有五年左右的身高增长期。在这期间，您可能会再长高5cm左右。不过，具体还能增长多少，还需结合您的健康状况、生活习惯等因素综合判断。4. 建议：保持良好的生活习惯，如适量运动、保证充足的睡眠和均衡的饮食，这些都有助于身体发育。同时，...
我现在18岁身高175,还能长多高?
1. 您现在18岁，身高175厘米，男生在青春期后通常还会继续增长，但增长的速度和幅度因人而异。2. 一般而言，男生在20岁到24岁之间身高增长会逐渐停止，这取决于遗传、营养、生活习惯和整体健康状况。3. 如果您想了解自己还能否长高，建议咨询专业的医疗人员，他们可以通过评估您的生长板情况来给出更准确...
18岁,身高175cm还能再长高吗?
1. 在理论上，18岁之后的身高增长可能性已经很小，因为身体的生长板通常在这个年龄前后闭合。2. 对于女性来说，175厘米的身高已经属于较高范围，通常没有必要再追求更高的身高，除非是从事模特等特殊职业。3. 对于男性来说，虽然理论上生长板尚未完全闭合，可以尝试通过锻炼来促进身体发展，如参与篮球、...
我现在十八岁,175,我可以长到180吗
肯定还可以长高的啦，你现在才18岁呀，就一米七五了，是一种非常高的长高，速度 然后的话，你要多注意饮食，睡眠，还有运动三个方面相结合，目前打篮球的话，男生可以去打篮球，因为打篮球是一种最有效的长高方法！然后还要注意不要吃那些垃圾食品的 ...
我今年18岁 身高174cm 还能长高吗?我想长到180 有什么办法,
1. 你的身高受到遗传因素的影响，根据父母的身高预测，你的理想身高大约在175cm到185cm之间。不过，实际身高可能会受到营养、生活习惯和健康状况等多种因素的影响。2. 睡眠对于身高的增长至关重要。在青春期，生长激素主要在深度睡眠时分泌。确保每晚至少9小时的睡眠，有助于身体的恢复和生长。3. 均衡的...
男生身高175是不是太矮了。18还能长高吗 长高有什么需要注意的吗
1. 175厘米的身高在男生中并不算矮，它处于一个相对合理的范围内。2. 18岁并不意味着身高定型，许多人在青春期结束后仍然有机会继续长高，尤其是营养和睡眠充足的情况下。3. 为了促进身高增长，需要注意均衡摄取营养，特别是蛋白质的摄入量应满足身体需求。4. 确保充足的睡眠至关重要，因为长高主要...
我18岁了175厘米,我还能长高吗?人一般长到几岁呢?
当然可以继续长高了。一个人的身高受遗传、营养、运动、环境和社会因素等多种因素的影响。遗传因素占70%，但后天的努力同样重要。以下是一些有助于长高的建议：1. 抓住生长快速期：大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右。家长应注意孩子在生长快速期的营养和运动。2. 注重营养...
