与情绪调节自我效能感相关的影响因素有哪些
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发布时间：2022-04-24 15:28
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时间：2023-10-19 06:49
情绪调节自我效能感是个体能否有效调节自身情绪状态的一种自信程度。1999年caprara提出，研究认为情绪调节自我效能感与人格特质，主观幸福感关系，与气质性人格特质密切相关， 神经质负相关，与外倾性正相关。与效能，幸福感有关。
人格特质是个体一种特定持久的心理行为模式，是预测个体主观幸福感的最可靠，最有力的指标之一，其中外倾性和神经质人格特质与个体的主观幸福感的关系最为密切。主观幸福感作为积极心理学领域部分，是指个体依据自己设定的标准对其生活质量所作的整体评价。外向性，低神经质的个体更容易感觉到幸福感。然而，人格作为一种稳定特质，很难在短时间内发生改变，那么对一个高神经质，内向的个体来说，是如何获得幸福感？也没有一个途径改善他们的幸福水平？目前研究趋势是重于探讨个体内在因素对于主观幸福感的主要。情绪调节自我效能感作为一种比较新的变量，与主观幸福感关系密切，可以看成为是人格特质在情绪调节领域的一种具体表现。人格特质是否可以通过改变自身情绪调节效能感，达到提升个体幸福感。
精神质与自我效能感不相关。分析情绪调节自我效能感与神经质，外倾性人格特质与主观幸福感之间关系基础上，验证情绪调节自我效能感是否在神经质，外倾性与主观幸福感之间发挥中介作用。这样有助于了解神经质，外倾性人格特质和情绪调节自我效能感在主观幸福感的作用，对于不同个性的人找到提升生活幸福感的科学方法。
工具使用情绪调节自我效能感量表res，包括积极情绪效能感，调节沮丧/痛苦情绪效能感，调节生气/愤怒情绪效能感。艾萨克人格问卷epq，包括外倾性，神经质，精神质，社会掩饰性。幸福感指数量表iws，包括总体情感指数量表，生活满意度问卷。
结果显示，情绪调节自我效能感，调节沮丧/痛苦情绪效能感，调节生气/愤怒情绪效能感与神经质负相关，情绪调节自我效能感，表达积极情绪效能感，与外倾性正相关。这些可能与调节消极情绪，表达积极情绪的自我效能感可以提高个体对未来的积极期望，维持积极的自我概念，体验到更多的积极情绪，感知到生活的幸福，从而有效提高个体的主观幸福感。神经质与主观幸福感负相关，外倾*主观幸福感正相关，这些与国外气质性（神经质，外倾性）人格特质与个体主观幸福感关系最密切结果一样。
情绪调节自我效能是自我效能感的一种，不仅直接影响行为，而且通过影响认知，动机，决策，情感间接作用行为，对个体的人格，行为，起重要调节作用，并且影响个体的心理健康水平。Banra研究认为，情绪对健康及行为的影响作用受情绪调节自我效能感的调节。研究结果显示，情绪调节自我效能感在神经质与主观幸福感之间的中介效应明显，情绪调节自我效能感起部分中介作用，大约占29%，即神经质对主观幸福感有显著负性预测作用，并且通过情绪调节自我效能感来间接影响主观幸福感。这可能是由于高神经质的个体情绪稳定性比较差，当遭受负*时，情绪很容易失控，缺乏有效的调节情绪的自信感，导致负性情绪体验比较多（吴剑：并且波及，蔓延，扩大），幸福感下降，低神经质的个体相反。情绪调节自我效能感在外倾*主观幸福感之间的中介效应显著，作用大约占36%。即外倾性对主观幸福感有显著的正性预测作用，并且通过情绪调节自我效能感来间接影响主观幸福感，可能是由于高外倾性的个体善于与人沟通交流，当遭受负*时，会采取多种措施如改变对事件的看法，向他人倾诉，运动等多种渠道来排解心理郁闷，对自身能否有效调节情绪具有比较强的自信感，故而负性情绪体验比较少，容易产生幸福感。
神经质和外倾性人格特质部分通过情绪调节自我效能感来影响个体的主观幸福感。说明，神经质和外倾性人格特质与主观幸福感之间的关系可以通过情绪调节自我效能感变量加以缓和，即高神经质和低外倾性的青少年可以通过一些措施来提升自己调节消极情绪和表达积极情绪的效能感，使个体朝着积极方向发展，改变他们对生活的看法，提高其对未来的积极期望，也是青少年积极思维和产生幸福感的决定因素。
