社会上常出现的不良习惯?
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发布时间:2022-04-24 16:09
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热心网友
时间:2023-10-21 16:01
如今许多大学生也进入了亚健康的陷进,而原因主要源于大学生的不良的生活习惯。据调查,不吃早餐、过度熬夜、减肥节食等是造成大学处于亚健康状态的主要原因。
上网熬夜导致亚健康
在全社会为防非典而提出告别陋习的时候,大学“象牙塔”似乎成了被遗忘的角落。记者采访了部分广州高校学生,发现大学生们日常的生活存在很多不科学的习惯,由此导致了亚健康状态。
减肥节食 弱不禁风
在接受采访的女生中,绝大部分都承认有过“减肥”的经历。但是依靠运动减肥的女生并不多,倒有不少女生除了体育课,平常从不做运动;乍一做,就腰酸背痛。
广东商学院有一名女生,体重不到80斤,平日正餐吃得非常少,饿了就吃点饼干,甚至不吃。她脸色难看,说话无力,走起路来轻飘飘的,却还继续减肥。最后,因胃炎住进了医院。石牌某综合大学的女生宿舍,在非典最严重时曾有一女生晕倒,深夜被救护车拉走。当时以为她是非典患者,随后证实也是因减肥节食过度,导致低血糖晕倒。在减肥节食的女生中,有个别情况严重的,还会导致内分泌系统紊乱。
古教授认为,这种现象和社会审美标准有关。一些女生对理想、事业、学术缺乏关注,而更愿意听被“喜欢”和“接受”的评价,追逐时尚,追求身材苗条。
打机上网 熬夜晚起
这个现象在男生中比较普遍。华南师范大学的阿深就坦言,有电脑的学生经常会熬夜,多数是在玩游戏、看碟、看电视剧,通常是半夜一时左右才睡,也有到三四时甚至通宵的。第二天,有的逃课睡觉,日上三竿才起床,连早餐也不吃了。也有学生赶去上课,但是精神不振,课堂学习效果自然可想而知。
古教授认为,目前学校管理比以前宽松,约束少了,因而对学生的自制能力、自学能力的要求也就相应提高了。有些大学生在松散的氛围中,难以自我把握,又缺少指导,找不到方向,只好糊里糊涂混日子。
应付考试 猛吃零食
小林是地处海珠区的某大学女生,身体比较瘦弱。上个学期报考了GRE之后,整天背单词、听英语、做习题。在忙碌的学习中,渐渐忽视了饮食问题,常随便吃点东西就打发一餐,累了就不停吃零食。有一次居然短短时间内把两斤番薯干吃完,正餐却一点胃口都没有了。最终她还是因身体和精神方面的原因放弃了考试。
在被采访的学生中,有不少人为了应付各种考试、作业等而熬夜,没能合理安排作息时间和饮食起居,导致精神紧张,身体超负荷运转。
中山大学教育学院教授、一直负责学生心理辅导工作的古南永老师指出,这种现象与整个社会背景有关。现代社会竞争激烈,给在校学生造成无形压力。学生拿自己和最优秀的人比,总能看到自己的不足。他们虽然较辛苦,但由于精力不足,学习效果也不见得好。
完善制度 规范作息
古教授强调,各学校要完善学生管理制度和措施,辅导员应该加强对学生的了解,适度介入和参与学生的日常生活,引导他们。这一点,每个学校的具体做法不同,低年级和高年级学生也应不同。
目前,中山大学珠海校区对一、二年级学生就采取晚上11时半断电、12时断网(校园网)的措施。这正是考虑到低年级学生自制力较差,从制度上规范学生的作息。
热心网友
时间:2023-10-21 16:02
随地吐痰
乱丢垃圾
抢座占座
打架骂人
打架斗殴
盗窃抢劫
打手机说话声音大,夏天唱歌扰民
六种很脏的生活习惯
日常生活中存在多种不良习惯,以下是其中的几个例子:1. 水电纸张及粮食的浪费:在日常生活中,有些人对水电、纸张和粮食的使用不够节约,经常出现水龙头未关紧、纸张只使用了一部分就被丢弃、食物未吃完就丢弃等情况。2. 不文明行为:有些人容易在冲动之下与他人发生争执,甚至诉诸暴力,或是对他人...
生活中存在的有哪些不良的社交礼仪现象
1、在公共场合常常大声对着手机说话,在剧院里听任自己的手机铃声响起。2、不根据时间场合化妆。3、去到朋友、亲戚家随意进入别人房间、动用别人东西。4、吃饭时不发出声音,但喝汤时却引人侧目。5、朋友聚会时不分场合吸引。6、乱扔垃圾、乱扔烟头、随地吐痰。
生活中的不良习惯有哪些?
不良习惯:1、睡懒觉,这是现代大多数人的通病了,睡懒觉会使人体生物钟混乱,使大脑迟钝,造成理解力和记忆力的减退。还会引发肥胖症,减弱人体体质。久而久之会引发各种慢性疾病。2、不吃早餐,现在大多数人因为睡懒觉什么的,上班要迟到了,就不吃早餐,影响发育,易得消化类疾病,大脑会因缺乏营养...
日常生活中的有哪些坏习惯?
日常生活中常见的坏习惯:1、衣帽不整 2、随地吐痰 3、随地大小便 4、公共场合大声喧哗 5、出口脏骂 6、谎话连篇 7、公共场合抽烟 8、醉酒闹街 9、见义不为 10、无端挑衅或骚扰他人
社会上常出现的不良习惯?
如今许多大学生也进入了亚健康的陷进,而原因主要源于大学生的不良的生活习惯。据调查,不吃早餐、过度熬夜、减肥节食等是造成大学处于亚健康状态的主要原因。上网熬夜导致亚健康 在全社会为防非典而提出告别陋习的时候,大学“象牙塔”似乎成了被遗忘的角落。记者采访了部分广州高校学生,发现大学生们日常...
日常生活中的有哪些坏习惯?
日常生活中的坏习惯有:1,跷二郎腿,估计这是很多人都特别喜欢做的一个动作,尤其是长时间坐着的一些上班工作人员,认为跷着二郎腿真要会让自己比较舒适一些,但其实长时间这样的做法会导致腿部的血液不流畅,甚至出现静脉血栓以及腰椎间盘突出等不同的问题。2,上厕所看手机,以前比较容易出现的不良习惯...
职场人士常见的10种不良习惯有哪些?
打开网易新闻 查看精彩图片 4、浪费资源成本意识很差,常无限制地任意申报交际费、交通费等,不注重生产效率而造成许多浪费。打开网易新闻 查看精彩图片 5、不愿沟通出现问题时,不愿意直接沟通或不敢表达出来,总是保持沉默,任由事情恶化下去,没有诚意带出问题,更不愿意通过沟通共同找出解决方案。打开...
生活中的那些不良习惯会影响健康?
生活中的不良习惯有很多,有多年轻人都得了老年人的病,所以要多运动,改掉以下坏习惯。1、久坐打游戏,玩手机。身体肥胖,影响健康。2、走路玩手机、晚上关灯钻被窝玩手机。伤眼,还不安全。3、黑白颠倒,经常熬夜。晚上不睡觉,白天睡觉。身体分泌系统紊乱。4、经常抽烟喝酒、胡吃海喝。5、剩饭菜...
五年级上册练习6口语交际:不良的生活习惯有哪些啊?
人们日常不良生活习惯 1.起床先叠被 人体本身—也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,就立即叠被,易使被子受潮及...
生活中有哪些不起眼的坏习惯需要改变?
在5岁的时候觉得游泳难,放弃学习游泳,18岁的时候遇见一个喜欢的人,约你去游泳,你只好说我不会也。18岁的时候觉得学习英语难,放弃学习英语。28岁的时候出现一个很棒但要会英语的工作,只好说我不会耶。就这样很多机会与你失之交臂。就是因为在一开始时候的自我设限。怎样改掉这个坏习惯?①改掉...