马上要去当兵了 当兵前三个月都是怎么练啊?有多累? 详细一点
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发布时间:2022-04-24 14:46
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热心网友
时间:2023-10-17 02:51
首先就是每天哨声一响就要集合出早操,早操结束后就要去整理内务,打扫卫生,洗漱,然后去吃早饭,早饭结束后再去出操,收操后吃午饭,睡午觉,然后出操,吃晚饭,自由活动,傍晚会有体能训练,晚上会点名,之后洗漱,熄灯睡觉。
总体来说就是在训练,吃饭和休息中度过。训练的内容主要就是站军姿,练队列,训战术,打靶投弹,还要上*课,要完成10个新兵的训练科目。三个月训练完毕后,新兵要达到每天完成100个俯卧撑,100个仰卧起坐,100个深蹲起跳、100个引体向上同时还要完成5公里的体能训练等内容。
当兵前三个月的训练内容
以陆军为例:
一是三种步伐,跑步,齐步,正步,这里还有蹲下,起立,挎立,立正,敬礼礼毕,脱戴帽等科目,主要是身体形态训练为主,训练军人的形象,仪表;
二是练习射击, 以100米距离的精度射击为主;
三是单双杠一至二练习;
四是体能训练,主要是3公里,俯卧撑,100米,400米,还有投弹训练,
每周三五是*课
新兵当兵下连之前有军事和*理论的考核验收,并对新兵连期间表现得个人予以表彰!
热心网友
时间:2023-10-17 02:52
当兵的前三个月也叫“新兵连三个月”,如果用专业术语来回答你的问题就是:当兵前三个月的一日生活是这样的:
1.起床 听到起床号(信号)后,全连人员立即起床(连值班员应当提前十分钟起床),按照规定着装,迅速做好出操准备。 各类值班(值日)人员按照规定认真履行职责;卫生员检查各班、排有无病号,对患病者根据情况处理。
2.早操 除了休息日、节假日之外,连队通常每日出早操,每次时间通常为三十分钟,主要进行队列训练和体能训练。除担任公差、勤务的人员和经医务人员建议并经连首长批准休息的伤病员外,都应当参加早操。 听到出操号(信号)后,各班、排迅速集合,检查着装和携带的武器装备,跑步带到连集合场,向连值班员报告。连值班员整理队伍,清查人数,向连首长报告,由连首长或者连值班员带队出操。 结合早操每周进行一至二次着装、仪容和个人卫生的检查,每次不超过十分钟。 营每月、团(旅)每季组织一次会操。 在城市居民区街道出早操时,应当避免影响居民休息。
3.整理内务和洗漱 早操后,整理内务、清扫室内外和洗漱,时间不超过三十分钟。班值日员协助检查并整理本班的内务卫生。连值班员检查全连的内务卫生。 连首长每周组织一次全连内务卫生检查。
4.开饭 按照规定时间准时开饭。开饭时间通常不超过三十分钟。 听到开饭号(信号)后,以班、排或者连为单位带到食堂门前,由连值班员整队,按照连值班员宣布的次序依次进入食堂。 就餐时保持肃静,餐毕自行离开。 休息日和节假日坚持三餐制
5.操课 操课前,根据课目内容做好准备。听到操课号(信号)后,连(排、班)迅速集合整队,清查人数,检查着装和装备、器材,带到课堂(训练场、作业场)。 操课中,按照计划要求周密组织,认真听讲,精心操作,遵守课堂(训练场、作业场)纪律,严防事故。
6.课间休息(操课通常每小时休息十分钟,野外作业和实弹射击时根据情况确定休息时间),由连值班员发出休息信号;休息完毕,发出继续操课信号。 操课结束后,检查装备,清理现场,集合整队,进行讲评。 操课往返途中应当队列整齐,歌声嘹亮。
7.午睡(午休) 听到午睡号(信号)后,除执勤人员外均应当卧床休息,保持肃静,不得进行其他活动,连值班员检查全连人员午睡情况。午休时间由个人支配,但不得私自外出,不得影响他人休息。
8.课外活动 晚饭后的课外活动时间,每周除个人支配二至三次外(人员不得随意外出),其余由连队安排。
9.点名 连队通常每日点名,休息日和节假日必须点名。点名由一名连首长实施。每次点名不得超过十五分钟。 点名通常以连为单位于就寝前或者其他时间列队进行(也可以排为单位进行)。点名的内容通常包括清点人员、生活讲评、宣布次日工作或者传达命令、指示等。 点名前,连队首长应当商定内容;由连值班员发出点名信号并迅速集合全连人员,整队,清查人数,整理着装,向连首长报告。 唱名清点人员时,可以清点全体人员,也可以清点部分人员。 如以排为单位点名,连首长和连值班员应当进行督促检查。
10.就寝 连值班员在熄灯号(信号)前十分钟,发出准备就寝信号,督促全体人员做好就寝准备。就寝人员应当放置好衣物装具,听到熄灯号(信号)立即熄灯就寝,保持肃静。 休息日的前一天可以推迟就寝,时间通常不超过一小时。 休息日和节假日可以推迟三十分钟起床。
我是新兵连的带兵班长,也就是带你们这些新兵的。希望我的回答可以帮到你认识新兵连这三个月。
热心网友
时间:2023-10-17 02:52
新兵连期间学习的都是最基本的通用军事科目,论强度远不如下连队后大。新兵连是给你们提供一个循序渐进慢慢适应的转变过程的地方。6点就要响应起床号,然后在10分钟内完成整理内务、大小便等一系列动作,10分钟后才开始跑步。 前半个月除了学习一些条例、规定外,更多的是站军姿、列队、走队列、稍息立正、停止间(行进间)转法、三种步法、步法变换、脱戴帽、蹲下(或坐下)起立等等。队列训练中穿插3公里越野跑、单双杠训练(一般要求一至三练习)、木马以及体能训练。 队列会操结束后,进行单兵军事技能和班排队列训练,大约30天,主要是400米障碍、投弹、射击、单兵战术、军体拳第一套,还有军事基本业务知识学习,班排队列有队形变换、方向变换等等。后期进行了解科目和巩固训练,以及考核等,大约30天左右,主要有:战地救护、投实弹、进行应用射击训练、五公里武装越野、基本班战术队形、基本地形学、武器的保养、三防知识等等,然后进行考核前准备,进行考核,必考科目是单兵队列、一练习射击、单双杠(一至三练习)、投弹、400米障碍、五公里越野、单兵战术、军体拳第一套、戴防毒面具等,实弹射击。集体考核有班队列,班队列中的单兵队列、集体3公里越野〔5公里下连队后开跑〕等等,如果是*部队的话,还会学习盾牌操好执勤条例等。这些结束以后,一般是距离你离家60--70多天的时间,这时候会授予你列兵*,这时候你才是一名真正的战士,在此之前顶多就是一试训的而已,然后分配下连定岗,有些技术性岗位的还需要1--3个月的专业学习,结业后才能上岗。新兵训练结束的考核课目也很简单,体能为6项必考科目:
3000米13分50秒合格(新兵下连后跑5公里,)
俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下连后1分钟50个)
引体向上8个合格.(新兵下连后12个)
仰卧起:2分钟35个合格.(新兵下连后3分钟50个)
100米:14秒60合格.(下连后标准一样)
单腿深蹲:6个合格(下连后标准一样)
热心网友
时间:2023-10-17 02:53
你好,欢迎加入中国人民*,是一支优秀的队伍,很锻炼人。
新兵连的训练和教育,主要是从一个地方青年向部队士兵的转变。
训练的科目有很多,每个单位任务不一样,训练的重点也不一样,总的来说有这么几点:
第一,*教育
主要是让你了解部队的各项规章制度,部队的历史、单位的任务,要背记一些东西,笔记也很多。
第二,建立内务秩序
主要是改变一些平时的生活习惯,令行禁止,习惯一日生活制度,队列训练等等,主要的目的,让你有个好的外在形象。
第三,体能训练
很多人提到体能训练会害怕,其实我告诉你,现在的要求低了很多,以前的体能训练标准才叫爷们,而且医疗保障这一块做得非常好,你不要怕这一块,如果平时在地方也锻炼身体的话,对你来说这些强度是很轻松的。
热心网友
时间:2023-10-17 02:53
新兵连是指新兵入伍后,集训的临时组织,是部队的一个临时编制。
以陆军为例:
一是三种步伐,跑步,齐步,正步,这里还有蹲下,起立,挎立,立正,敬礼礼毕,脱戴帽等科目,主要是身体形态训练为主,训练军人的形象,仪表;
二是练习射击, 以100米距离的精度射击为主;
三是单双杠一至二练习;
四是体能训练,主要是3公里,俯卧撑,100米,400米,还有投弹训练,
每周三五是*课
新兵下连之前有军事和*理论的考核验收,并对新兵连期间表现突出的个人予以表彰!