为啥一吃西瓜就拉稀串稀？
发布网友
发布时间：2022-04-19 09:57
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热心网友
时间：2023-07-17 01:17
吃西瓜出现拉肚子，可能有以下原因：
1、由于西瓜含有大量的糖分，进食过多，可能会引起渗透性腹泻。
2、患有肠易激综合征的人，进食冰凉的西瓜后，会对肠道造成激惹，引起腹痛、腹泻症状发作。
3、如果是吃了切开过久的西瓜，由于夏天气温过高，打开太久的西瓜表面容易出现细菌繁殖，在进食后会引发急性胃肠炎，出现腹泻。
4、胃肠道本身有疾病导致的腹泻，吃西瓜只是时机上的巧合，可能会伴有腹痛、便血等症状，建议行胃肠镜检查，排除是否有胃肠道的疾病。
一般情况下，如果吃常温的西瓜，且一次性没有吃太多，通常是不会造成拉肚子的。
如果是刚从冰箱里拿出来的西瓜或是一次性吃太多西瓜，有可能会拉肚子。
如果是胃肠功能有疾病的患者吃西瓜也可能会出现拉肚子的症状。
因为西瓜为凉性食物，大量吃西瓜特别是冰镇后的西瓜会对胃肠道黏膜产生刺激，会导致胃肠道痉挛，进而引起拉肚子。
在吃西瓜后，如果出现了拉肚子的症状，可以适当的喝一些温水或是吃些比较清淡的食物，症状通常会有所缓解。如果拉肚子的症状相对比较严重的话，可以遵医嘱使用止泻的药物来进行治疗，恢复期间应该多注意腹部的保暖，日常中要控制西瓜食用量，特别是少吃冰镇后的西瓜，以防拉肚子。
热心网友
时间：2023-07-17 01:18
西瓜味道爽甜且营养丰富，清热解毒又利尿，是夏季避暑水果中的首选。但是，有人却似乎跟西瓜“犯冲”，一吃西瓜，“拉肚子”就接踵而至。这到底是为什么呢？
原因之一是吃西瓜过量，把西瓜当水来解渴。营养学家把吃西瓜引起的腹泻归结于糖的“渗透性”。这好比把一块萝卜放在高浓度的盐水里，过一阵子，萝卜就蔫了，因为盐水将萝卜中的水分吸了出来，这就是盐水的渗透性。同理，糖的渗透性也如是。
因此，人们在吃西瓜时，肠胃会吸收较高的糖量，加上部分人对糖的吸收功能较差，尤其是过量食用西瓜后，体内会形成“高渗透”的现象：胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压，细胞中的水分会被糖吸收且排出体外，从而引发腹泻。
不过，这种腹泻往往出现在“肠功能欠佳”的人身上，如果你身体很健康，这种情况出现的几率会较低。所以，从一个侧面来说，吃西瓜也是检验肠胃健康的一个标准。
