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成人咬指甲怎么克服

发布网友 发布时间:2022-04-25 12:48

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1个回答

热心网友 时间:2023-01-21 16:23

咬指甲其实是大部分人小时候都有过的习惯,但渐渐长大之后这个习惯就随之改掉了。不知道你现在多大了,但不管怎么说咬指甲对于一个*来说的话是一个不好的习惯,也许你从小的时候这个习惯就已经根深蒂固导致现在总也改不掉。我想这跟一个人的意志力有关,有的时候你也是习惯成自然,不经意的就开始咬指甲了,自己也不知道是什么时候咬上去的是吧?这个时候就需要你自己克制自己,当发现自己在咬指甲的时候马上把手拿掉。或者多跟朋友在一起,尽量减少一个人独处的时间,当人多的时候就会刻意忍住的是吗?这需要一个长时间的克服过程,不是一时可以改掉的。但请你相信只要你有信心有毅力,经过一段时间一切都会好的。祝你成功!
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