发布网友 发布时间:2022-04-25 12:43
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热心网友 时间:2024-08-04 18:06
糖尿病早期症状:
多尿
是由于血糖过高,超过肾糖阈(8.89~10.0mmol/L),经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收,形成渗透性利尿。血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,如此恶性循环。24h尿量可达5000~10000ml,有的患者日尿数可达20余次。
2.多饮
由于多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,刺激口渴中枢,以饮水来作补充。因此排尿越多,饮水自然增多,形成正比关系。
3.多食
由于尿中丢糖过多,如每日失糖500克以上,机体处于半饥饿状态,能量缺乏引起食欲亢进,食量增加,血糖升高,尿糖增多,如此反复。
4.消瘦
由于机体不能充分利用葡萄糖,使脂肪和蛋白质分解加速,消耗过多,体重下降,出现形体消瘦。
5.乏力
在糖尿病患者中亦是常见的,由于葡萄糖不能被完全氧化,即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量,同时组织失水,电解质失衡及负氮平衡等,因而感到全身乏力,精神萎靡。
糖尿病的早期预防:
第一招:3个防止和3个增加
01、3个防止:
日常生活中防止食物总热量摄入过高,防止脂肪在人体所占的比例过高,防止膳食纤维占食物总摄取量比例过低;
02、3个增加:
日常生活中增加蔬菜、水果的摄入量,增加生活饮食中鱼类的摄入量,还应该增加谷物特别是粗粮食物的摄入量。这样长时间的调理就能降低膳食热量密度,有利于预防糖尿病。
第二招:注意食物的升糖指数
糖尿病高危人群在每日摄取足量碳水化合物的同时应注意选择低、中升糖指数食物,这样有利于增加膳食纤维的摄入。例如豆类品种中的蚕豆、豌豆等,燕麦、麦麸、大麦、全麦谷物制品等,还有奶类、坚果类以及水果等。这样就有利于维持人体内的糖分指数,有效预防糖尿病。
第三招:糙米不易引发糖尿病
美国的一项研究报告显示,经常吃糙米比经常吃白米更有利于健康。还有一些研究发现,那些每周至少吃5顿白米饭的人要高17%。有科学家经过22年的跟踪调查发现,长期吃糙米不易引发糖尿病。相对于白米而言,糙米更有利于健康,多吃糙米可以有效地预防糖尿病。因为糙米中淀粉物质被粗纤维组织包裹,这样人吃的糙米在人体消化吸收的过程中速度就会减慢,从而降低了血糖升高的速度,预防糖尿病的发生。
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热心网友 时间:2024-08-04 18:07
糖尿病有哪些早期症状? (1)口腔:口干、口渴、饮水多、口腔黏膜出现瘀点、瘀斑、水肿、牙龈肿痛、牙齿扣痛、或口腔内有灼热感觉; (2)体重:体重缓慢减轻,且无明显的诱因; (3)体力:疲乏、常有饥饿感、出汗、乏力、心悸、颤抖、低血糖; ( 4)尿液;男性尿频、尿液多; (5)眼睑:眼睑下长有*扁平新生物(黄斑瘤); (6)皮肤:下肢、足部溃疡经久不愈;或有反复的皮肤、外阴感染;皮肤擦伤或抓破后不易愈合,或有反复发作的*炎、外阴炎、*炎; (7)血管:动脉硬化、高血压、冠心病; ( 8)生殖:女性发生多次流产、妊娠中毒、羊水过多、或分娩巨大胎儿者。 信息来源:中国药学会网站专家 建议你学会自查糖尿症: 有的人自我感觉是健康的。比如说体重下降。糖尿病的症状大概是两大块。一块叫做三多一少,三多是什么意思呢?叫作尿得多,吃得多,喝得多。都比正常人或比原来的情况要多。同时又有体重和体力下降。体重和体力下降叫做一少。多数糖尿病人不见得消瘦,就是体重比最重的时候下降一点。只要你发现你现在吃饭比原来多,喝水比原来多,但体力并不好,很多人这时候实际血糖已经到糖尿病的标准了。 那么第二个就是有的人餐前低血糖,他没有什么口渴多饮多尿症状。但他就是饭前觉得非常饿,这顿饭等不到下顿饭。不吃点东西就觉得饿得心慌。有人这样说,他下班骑车的时候,路上必须得买点东西吃,否则就到不了家了。这很可能是胰岛素分泌迟缓了。胰岛素分泌迟缓和血糖高不同步了。血糖低的时候胰岛素反而高了而造成这个症状。 还有一些属于并发症的。比如皮肤搔痒,容易长疖子,还有一种叫做胫前黑斑的表征。腿上一碰黑一块。很快消不掉,还没消掉,又一块,又是黑的。腿前面都是黑的。糖尿病人很多人都有这样的表现。还有是视力不好。远处近处都看不清楚,它并不见得是眼科并发症。而是因为血糖高了,眼睛受害了,病人总是看不清楚。当然也有一些并发症,像白内障,视网膜病变。还有生长发育受到影响,如小孩得糖尿病就影响生长发育。有这些蛛丝马迹千万不要放弃,实际上只要有糖尿病只有想不到的,没有查不出来的。想要查一滴血就能查出来,千万不要耽误。任何一种病,包括爱滋病,都说早晚有一天能根治。糖尿病早晚有一天会被根治的,但不是现在。现在说它能根治,那是夸大其辞,或者就是巫医假药,就是骗人的。热心网友 时间:2024-08-04 18:07
糖尿病的早期有什么症状?医生为你总结了