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我的背老是挺不直,背挺直了肚子又挺出来了,怎样保
发布网友
发布时间:2023-08-05 06:15
我来回答
共
1
个回答
热心网友
时间:2023-08-05 12:42
想背挺的笔直,只有靠锻炼把胸肌练的强壮起来,也要补充蛋白质食物,建议你去买一副哑铃来锻炼身体,或做俯卧撑也可以,记住一点,锻炼的时候一定要把身体往前挺起来,不要往后弯曲,祝你成功!
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