发布网友 发布时间:2022-04-25 12:32
共4个回答
热心网友 时间:2023-09-16 20:34
可能是压力大了,心理上老是处于压抑的状态,无法放松自己,心理疲惫导致生理疲惫。建议每天抽出半个小时到一个小时的时间去运动运动,缓解放松自己。热心网友 时间:2023-09-16 20:34
正常人睡眠时间7-8个小时足矣。 睡多了 会使身体更加乏。 所以养好睡眠时间 调整身体状态热心网友 时间:2023-09-16 20:34
睡太早了。热心网友 时间:2023-09-16 20:35
睡太多了