发布网友 发布时间:2023-07-23 15:57
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热心网友 时间:2023-07-27 00:46
以宝宝能健康的出生,还有就是自己的身体,孕期控糖这件事情重视起来吧!
给大家推荐一个孕期控糖的食谱
医生要我挂营养科,营养科医生拿出各种模型,非常形象地告诉我,各类食物我能吃多少,又给我打印了一份食谱,告诉我照着吃,没错。最后走时,医生说了句,你这个年龄妊娠血糖这样已经是很不错了。从那以后每天严格按照产检医生给的表格做空腹和饭后血糖监测,严格认真填表。
糖高宝宝会成为巨大儿,我严格控制饮食,生下的宝宝7.6斤,糖高容易羊水过多,医生形象的形容,别人的宝宝在桶里游泳,我的宝宝在池里游泳,其实这样并不好。40周宝宝没动静,正常医生会让你回去继续等宝宝发动,但是我是妊娠糖尿病,医生就直接收入病房,输液催动宝宝发动。但医生却很明确地告知,如果运气不好好控制血糖,那么孕妇和孩子都会有影响,不仅孩子会出现巨大儿的风险,还会影响孩子的身体机能,对孕妇也是很不利的。
有人觉得我孕后期控制血糖控制得不错,因为后来的几次复查我都通过了,没什么大问题。但这件事给我的教训就是孕期不要一次性吃太多水果,尤其是葡萄这种高糖分的,分分钟让你的血糖飙升啊。
大夫也不让多吃主食。因此孕期控糖非常重要的,不然真得了妊娠糖尿病,不但要住院,饮食上要更小心翼翼,对胎儿也不好。孕晚期产检,每次大夫都要叮嘱控制体重和控制糖分的摄入。主要要控制的就是主食,米饭,馒头等要少吃,尽量不要吃,改多食用菜,肉、蛋多一些,另外多准备一些牛奶,酸奶,面包,饼干等,饿了可以吃点垫垫,有时候如何饿得比较厉害,可以选择性地吃一些水果,饮食的控制,加上适当的小运动,都可以帮助血糖的控制。
热心网友 时间:2023-07-27 00:46
我认为孕期控糖是很重要的,如果孕期摄入太多的糖分可能会导致高血糖,而且会影响你肚子里的宝宝的发育,出生的婴儿可能会引发某种疾病。热心网友 时间:2023-07-27 00:47
怀孕女生在孕期必须得控糖,确保身体不会摄入太多的糖分,一旦糖分过多,会导致孕妇患有妊娠糖尿病,对孕妇身体造成伤害。热心网友 时间:2023-07-27 00:47
孕期控制血糖是非常重要的,因为它可以避免出现糖尿病的并发症,而且还可以预防高血压和冠心病的出现。及也可以最大的预防胎儿出现巨大儿。控制孕期的血糖可以更好的促进身体的健康,而且也可以更好的控制体重。