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为什么有的时候话都在嘴边了可就是说不出来?怎么克服?

发布网友 发布时间:2022-04-26 09:18

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2022-06-26 14:33

你把自己太当一回事儿了,也就是认为自己在什么地方都会引起他人的注意,所以在遇到人多或在重要的场面时,就会觉得大家的眼睛都在注视着自己,以至于“总是担心自己讲不好”,生怕别人笑话自己,看到别人在叽叽咕咕地议论,就非常敏感的以为一定是在说自己,结果越敏感就越恐惧,越焦虑,结果越紧张越说不出,越说不出越紧张的情况也就出现了。

热心网友 时间:2022-06-26 14:33

把听众太当一回事了,也就是认为别人什么地方都比我们强,所以在遇到人多或在重要的场面时,就特别紧张、激动,以至于无法顺畅地表达自己的意思。其实在大众场合或自己比较在意的对象面前,我也和你一样有一点紧张,这是正常的心理。在这种情况之下,如果我们能鼓起勇气向对方表达出自己内心的紧张,比如,“见到你有点紧张,请谅解!”“和你在一起非常高兴,但就是有点紧张,请谅解”等,那么我们紧张的心态马上就会平息下来。

热心网友 时间:2022-06-26 14:34

太难受了,买东西什么的都不太行,经常重复或者卡壳,自己也学着练过还是不行,唱歌,读书什么的都没有问题,如果把话说的很慢,特别慢的话,也没有问题,但是一紧张,或者重要场合的时候,就经常会卡,就像电脑一样!就这么卡掉!死活没法说下去!舍友经常学我说话,我很烦!特别烦,但是我没有办法,女朋友也想让我改,爸妈也安慰我,我很难受。

热心网友 时间:2022-06-26 14:34

与别人说话紧张而不知自己所云,说白了就是你以强烈的*摆脱、以强烈的行动克服、调动一切心思拼命地去消除,结果使自己“画地为牢”把这种焦虑、紧张、不安的感觉套在了身上,从而更加引起说不出话的情况发生。

热心网友 时间:2022-06-26 14:35

世界之上的所有人都具有对未知事物的恐惧心理,这就是说那些社交能力强的人在与“自己比较在意的对象面前”也存在着紧张和焦虑心理。当我们知道了这样的事实,那么我们再与别人人接触时也就会减缓自己的紧张和焦虑。
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