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发布时间：2022-04-26 14:28
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好二三四
时间：2022-05-17 20:47
随着人们对方便的不断追求，自热米饭出现在了大家的视野，这对忙于事业和户外运动的人来说，是非常受欢迎的，但是自热米饭会不会有危险呢？我们一起来看看吧。
自热米饭带有一个发热包，遇到水后在3－5秒钟内即刻升温，温度高达150℃以上，蒸汽温度达200℃，最长保温时间可达3小时，很容易将生米做成熟饭。发热过程无任何污染，而且成本低廉，但有一定的安全隐患。
吃的时候检查一下加热包有没有受损，如果加热包受损了，那么在使用的过程当中可能会污染饭菜，并且在加热的过程当中一定要注意小心被开水烫伤，毕竟自热米饭在加热的过程当中水会烧开，温度很高。
买回来的自热米饭一定要及时食用，在保质期内进行食用是最好的，一旦过期了就不能再吃了，否则就会对自己的身体健康产生较大的不良影响，所以只要是在正确的方法下进行操作，并且在保质期内食用，自热米饭还是很安全的。
热心网友
时间：2022-05-17 17:55
自热米饭的危害是在加热的过程中若操作不当，很容易发生爆炸，蒸汽灼伤的现象，加热包在破损的情况下，还容易使米饭受到污染，自热米饭缺乏维生素，含有添加剂或是防腐剂，长期食用对人体健康造成一定的影响，因此不宜经常食用自热米饭。
自热米饭和方便面一样，这种速食食品虽然能填饱肚子，但其营养价值并不高，谈不上对健康有多大危害，致癌作用也微乎其微。但是吃多了以后，会导致身体因为营养缺乏而出现营养不良的现象，进而影响身体健康，导致各种身体疾病的出现。因此，在日常的生活中，偶尔吃一次自热米饭是没关系的，最多一周吃一次。
食用自热米饭的注意事项
1、要注意发热包是否有破损，自热米饭也存在一定的安全隐患，新闻上出现过不少因为加热包引起的意外事故，所以一定要留意。在加热包没有破损的情况下，米饭可以正常被加热。但在加热包有破损的情况下，加热出来的米饭也会被加热包中的物质污染，无法食用。
2、最好不要长期吃，这样的速食食物缺乏维生素，且添加剂较多，建议多吃些新鲜水果蔬菜，保证膳食均衡。如果可以选择，建议食用现做出来的饭菜。
3、正确使用发热包，自热米饭的食用方法是打开包装，把菜肴包垫在最底层，撕开发热袋放在盒内最底层，将水袋导入发热带，2分钟后发热包开始冒烟，把饭盒放上去开始热饭，盖上盖子，加热8-15分钟左右，发热完成后把菜肴倒入米饭中，就能开吃了。
随着科学技术的发展,越来越多新技术被使用到了食物生产上。继方便面这种速食食品之后，又出现了方便饭。而且现在的2.0方便饭比早期的方便饭更厉害了，即使没有开水也能加热。在自热米饭的盒子里面，有一个加热包，里面装的是活性炭，生石灰，焦炭粉等成分的一种物质。所以加热包在遇水后几秒钟就会产生近1500℃的高温，所以约10分钟后米饭就能被煮熟了。
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