脸上突然长了好多痘痘,吃些什么好呢？
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发布时间：2022-04-20 20:57
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热心网友
时间：2023-07-06 22:38
脸上长痘痘吃什么好
很多年轻人长痘痘就是因为饮食太过辛辣油炸，并且经常熬夜造成的，那么想要消除痘痘，首先就要管住口!季节变换的时候，痘痘干扰更加明显，让肌肤越来越脆弱，那么，吃什么可以快速消除痘痘呢？
脸上长痘痘吃什么好1
1、黄瓜
黄瓜也是一种天然的美容食物，它富含维生素，敷在脸上可以有效祛痘，还能让皮肤变得水润白皙呢。
2、生姜
生姜具有消炎杀菌的效果，把它切成片状之后贴在长痘痘的地方，可以显着消除痘印，抑制肉芽的生长。
3、胡萝卜
胡萝卜中的β胡萝卜素具有抗氧化和美白的功效，能够清除皮肤的多余角质，减缓油腻状况，让痘痘缺少生存环境。
4、番茄
番茄是美容护肤的好食材，也是一种祛痘食物，它含有的番茄红素具有显着的抗氧化功效，能够减少皮肤中自由基的破坏，有效祛痘，还能帮你美白哦！想要美白的MM们可以在一周中吃2-3次的番茄。
脸上长痘痘吃什么好2
1、长痘吃燕麦排毒
燕麦是非常好的一种瘦身食物，燕麦中含有非常丰富的膳食纤维，能够帮助我们的肠道蠕动，帮助我们排便排毒，从而达到祛痘的效果，而且燕麦的热量不高，吃了也不用担心长胖，也不会让我们脸部油脂分泌边旺盛，非常适合长痘痘和想要减肥的人来吃。
2、长痘吃小米排毒
小米是非常常见的一种五谷杂粮，经常吃小米粥的人气色会非常好，而且身体素质也会很好，小米中含有非常丰富的膳食纤维，能够帮助我们排出体内的.毒素，有很好的瘦身效果，还能够祛痘养颜，所以长痘痘的小姐姐们可以试着长期喝小米粥哦。
3、长痘吃苹果排毒
苹果是非常营养的一种水果，对我们的身体非常好，而且也有很好的美容效果，苹果中含有大量的水分，还含有各种保湿因子，这些都对我们的皮肤有很好的保湿作用，而且苹果还有促进消化，排毒的作用，经常吃苹果可以帮助我们排出体内的毒素，有很好的祛痘效果，还能够让我们的皮肤变得有光泽。
热心网友
时间：2023-07-06 22:39
脸上长痘痘吃什么好？这是许多人经常询问的问题，痘痘影响了面部皮肤的美观和健康。实际上，清淡的饮食和均衡营养是脸部皮肤健康的关键，下面是几种食物，对于脸*痘痘的问题会有所帮助。
多吃蔬菜和水果可以帮助人体摄取足够的维生素和纤维素。其中富含维生素A，C和E的食物尤其有益，如胡萝卜，柠檬，橙子，杏仁等。这些维生素可以去除自由基，减少氧化反应，有助于改善肌肤的光泽和弹性。
推荐吃一些含有蛋白质丰富的食品，如豆腐，鸡蛋，鱼类等，可以补充皮肤所需要的营养物质。多喝水也是保持皮肤健康的良好习惯，水可以清除体内毒素，保持皮肤水润。
应该避免食用高糖和高油脂的食物，如零食和快餐等。这些食物容易导致消化不良和皮肤油腻，进而诱发粉刺和痤疮等皮肤问题。如果需要食用这些食物，应该减少摄入量，控制甜食和油炸食品的摄入。
我们也可以从外部护肤，选用一些有效的护肤产品，如肌克祛痘水等，可以缓解痘痘肌肤的问题。这种特别好的化妆品受到了许多消费者的喜爱和好评，医科大学教授也推荐使用它，可以帮助人们解决痘痘问题。
脸上痘痘的问题是相当常见的，但选择健康且营养均衡的饮食和外部的护肤方法可以帮助你缓解或治愈皮肤问题。如果您的痘痘问题不断加重，请不要掉以轻心，最好咨询专业医生的意见。
脸上长痘痘了可以挤出来白色的东东,我去看医生说上火了,吃什么管用?
绿茶。现在这个季节不能吃辣的。吃点绿豆什么的。就会好很多
...脸上长了三个大痘痘·,请问吃些什么去火的药好?谢谢!
回答：问题分析: 你好,这个一般是皮脂腺分泌 旺盛导致的,与你平时的饮食都有关系的, 意见建议: 建议你口服葡萄糖酸锌,可以将芦荟的鲜汁涂于面部20分钟,有缩小毛孔,改善油性肤质。痘痘外用皮白金草本乳膏涂抹。
脸上长痘痘,应该吃什么维生素?哪个牌子的比较好?
回答：问题分析: 脸上长痘痘, 每次饭后吃两片维生素C和两片维生素B6,坚持一段时间就会好转,这两种维生素都是水溶性的,在身体内随着新陈代谢会消失掉,对身体无坏处。 意见建议: 如果严重的话在患处抹点维生素B6软膏,效果很好。 饮食,忌辛辣辣的东西和油炸的
脸上长痘痘吃什么水果好?
1、梨：如果说脸上经常长痘的话，可以多吃一些梨，因为梨当中还有大量的水分，与此同时还含有苹果，酸，维生素，柠檬酸等营养元素，经常吃梨的话可以润肠通便排毒驱动，其实之所以脸上会出现大量的青春痘，还是因为身体的排毒并不算特别的好，又或者是缺乏水分。冬天的时候吃梨的话确实有些凉，所以说可以...
脸上长痘吃什么水果好?脸上的痘痘长了快半
水果的话，吃苹果片不错的呢，或者是梨，清肺热去肝火，都可以，平时多吃一些清淡排毒去火的蔬菜也很不错。痘痘白顶之后可以用暗疮针挤掉，不要用手，容易感染，然后用含有酒精的爽肤水擦一擦。用点美白的产品可以去除痘印的呢
脸上突然长了好多痘痘,是火气太重。有什么方法治
回答：病情分析: 根据你的情况主要是你有心火,脾湿肺热导致你的内分泌失调。 指导意见: 治疗应该是祛脾湿,清心火,降肺热,你可以中药调理,口服黄连上清片,一清软胶囊,平时多吃苦瓜以泄清火,饮食以清淡为主,忌刺激辛辣食物。
脸上长了许多痘痘,不知什么原因,会是饮食或者睡的不好么?怎么消除...
因为过激的行为会导致内分泌不调。如果能保持心神宁静，自身卫生，几天就见效！大多洗面奶只是祛除脸上的油腻，不去根,会反复发作。想根除痘痘，一定要用内服的。内服是治疗痘痘的关键。我也是长了多年的痘痘，用了好多外用的东西，效果都不理想的，后来选择了百豆王的祛痘产品，现在痘痘已经好了。
上火了,脸上长了两颗痘痘,怎么办,吃什么水果降火,或者用洗面奶什么?
橘子就是下火的，还有祛痘我一般用老中医
这两天貌似是上火了,吃什么都难受,脸上还长痘痘了,吃什么能有改善...
上火建议吃这些食物：1，白菜：有清热除烦，利二便的作用。2，芹菜：去肝火解肺胃郁热。3，莴笋：清热、顺气、化痰。4，茭白：清热解毒的功效。5，莲藕：清热生津、润肺止咳。6，茄子：清热解毒。7，百合：清热润肺止咳功效。8，苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
最近熬夜脸上长了很多痘痘,还便秘!吃啥排毒效果最好?谢谢
红薯烤的蒸的煮的都行，芋头蒸熟蘸蜂蜜吃，多吃点粗粮，糙米、小米、玉米碴子 芹菜纤维多、黑木耳、银耳清肠排毒 胚芽米很有效果也很有营养，最有效的还是益生菌，便秘主要还是肠道菌群失调，补充益生菌是直接有效的办法，金士力牌的比较好是我家常备的，还有四联杆菌，双歧杆菌也行，希望有帮助 ...
