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东瓜子熬水喝什么功效

发布网友发布时间：2022-04-20 20:56

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热心网友时间：2022-06-20 14:56

冬瓜籽熬水的功效：

1、冬瓜籽喝营养价值极高，直接食用或加水煮沸饮用皆可。不仅能够清热化痰，内含的植物油与不饱和脂肪酸可以润肤美容，丰富的维生素B1与矿物质硒则有防癌抗癌的效果。另外，将冬瓜籽捣碎后加入适量红糖，以开水冲服也能治咳。

2、冬瓜籽里面含有不饱和脂肪酸比如亚油酸或者亚麻酸，能够减少血液里面的胆固醇以及脂肪含量，预防心血管疾病的产生。在吃冬瓜的时候要把里面的籽抠出来，并且放在太阳下晒干，用小火炒熟后吃。

3、冬瓜子能够把肾脏里面的浊水排出体外，浊水是因为受到了感染或者炎症所引起的比如小便发黄、白带发黄及黄痰等，没有得到缓解的话会形成脓水。冬瓜籽也能够排出身体里面的脓，尤其是排除肺部以及肠道中的脓。

当肺部或者肠道受到感染时，应该选择冬瓜子来辅助调理，防止病情的发展。

扩展资料：

冬瓜全身都是宝

1、冬瓜肉

在冬瓜肉里面含有大量的膳食纤维，能够调理血糖以及血脂，同时也能够降低胆固醇。在冬瓜肉里面含有的丙醇二酸，防止糖类转化成脂肪，具有减肥的功效，也可以防治高血压。尽量采取熬汤、清炒或者红烧的烹调方式。

2、冬瓜藤

冬瓜糖不仅仅具有止咳化痰的功效，同时也能够通经活络，治疗肺热，帮助排除身体中多余的水分，防止脂肪的生成，是不可剥夺的减肥食物。但是冬瓜藤性凉，不适合于脾胃虚弱以及腹泻的人群，制作的时候不能放置太多的调料味。

另外冬瓜瓤也是不错的选择，把新鲜的冬瓜然后放在锅里面熬煮，用此水洗脸，长时间坚持下去能够让皮肤变得光滑细腻。

3、冬瓜皮

把冬瓜皮晒干之后和茶叶一起放在杯子里面，用开水冲泡代茶饮用，具有减肥降脂的功效，适合于脂肪肝、湿气过重、身体肥胖以及高血脂的患者。

参考资料来源：人民网-冬瓜能美白又祛斑皮籽营养价值胜过瓜肉

人民网-为什么人们在夏天喜欢吃冬瓜？冬瓜全身都是宝

热心网友时间：2022-06-20 16:30

其实很简单的！
我每次都是去中药店买一斤冬瓜子（很便宜），到家后拿一个普通的小锅就可以，抓一把冬瓜子放进去（自己控制，多放点没关系），
然后倒上自来水，煮开了小火再熬一会就可以了，放凉了倒到瓶子里。
我用的是普通的蜂蜜用的玻璃瓶子，每次的量都是一瓶半左右，我都坚持喝了半年多了，身上的P都好了，就是小腿上还有几小块，但是也基本上快下去了。如果大家每天能够多喝冬瓜子水是最好的。方法很简单吧，只要大家坚持，效果是非常好的！

仅供参考

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1.减肥降脂冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。2.护肾调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，...

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1、减肥瘦身冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法让你快速瘦下来并不难！因为冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清...

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